بیوگرافی لوکاس هرناندز

لوکاس هرناندز(Lucas hernandez) بازیکن فوتبال فرانسوی متولد ۱۴ فوریه ۱۹۹۶ است. لوکاس برای تیم پاری سن ژرمن با پست مدافع بازی می کند . در این نوشته وب سایت الاتحاد ایران شما را با لوکاس هرناندز ، ستاره فوتبال فرانسوی، آشنا خواهد کرد. همراه ما بمانید.

Contents

مشخصات	اطلاعات
نام کامل	[لوکاس فرانچونیس برنارد هرناندز]
نام مستعار	[لوکاس هرناندز]
تاریخ تولد	[۱۹۹۶/۰۲/۱۴]
محل تولد	[مارسی، فرانسه]
ملیت	[فرانسوی]
قد	[۱۸۴]
وزن	[۷۸]
پست بازی	[مدافع]
باشگاه کنونی	[پاری سن ژرمن]
شماره پیراهن	[۲۱]
تیم‌های قبلی	[بایرن مونیخ-اتلتیکو مادرید]
تیم ملی	[فرانسه]
وضعیت تأهل	[متأهل]
نام همسر	[ویکتوریا ترایی]
فرزندان	[۲ فرزند]
نام پدر	[ژان فرانسوا]
نام مادر	[پای هرناندر]

لوکاس هرناندز بیوگرافی

لوکاس هرناندز (Lucas Hernández) فوتبالیست حرفه‌ای فرانسوی است که به عنوان مدافع در تیم‌های باشگاهی و تیم ملی فرانسه بازی می‌کند. او یکی از بازیکنان برجسته نسل خود در خط دفاعی به شمار می‌آید. در اینجا بیوگرافی کامل‌تری از او آورده شده است. لوکاس هرناندز در یک خانواده فوتبالی به دنیا آمد. پدرش، ژان-فرانسوا هرناندز، خودش یک فوتبالیست حرفه‌ای بود که سابقه بازی در لیگ‌های مختلف اروپا را داشت. برادر کوچک‌تر او، تئو هرناندز، نیز فوتبالیست است و در پست مدافع چپ بازی می‌کند.

زندگینامه لوکاس هرناندز

لوکاس و برادرش تئو از زمان کودکی پدرشان، ژان-فرانسوا هرناندز (فوتبالیست سابق اتلتیکو مادرید و مارسی)، را از دست دادند. پدرشان زمانی که لوکاس پنج یا شش ساله بود، خانواده را ترک کرد و از آن زمان هیچ ارتباطی با آن‌ها برقرار نکرد. این اتفاق زمانی رخ داد که لوکاس و تئو تنها کودکان بودند و والدین‌شان از هم جدا شدند. لوکاس اشاره کرده که از آن زمان حدود ۱۶ یا ۱۷ سال گذشته و خبری از پدرشان نداشته‌اند.

کودکی لوکاس هرناندز

لوکاس در مصاحبه‌ای به این موضوع اشاره کرده که دوران کودکی‌اش بدون پدر آسان نبوده است، اما او به مرور زمان متوجه شد که نبود پدر شاید برای او و برادرش بهتر بوده است، زیرا اگر پدرشان آن‌ها را دوست نداشت، بهتر بود که آنها را ترک کند. این احساس باعث شد تا او دیگر به فکر پیدا کردن پدرش نباشد و بیشتر به زندگی خودش و پیشرفت‌هایش توجه کند. دوران کودکی لوکاس هرناندز با فقدان پدر، اما با حمایت قوی از طرف مادر و برادرش، پر شده بود. او به وضوح از این تجربیات به عنوان انگیزه‌ای برای موفقیت‌هایش استفاده کرده و در حال حاضر به خاطر تلاش‌های مادرش از او قدردانی زیادی می‌کند.

لوکاس هرناندز زندگینامه

لوکاس هرناندز به عنوان یک مدافع چپ، سرعت و قدرت بدنی بالایی دارد و قادر است به خوبی در نبردهای هوایی و دفاع‌های یک‌به‌یک عمل کند. او همچنین توانایی حمل توپ و پشتیبانی از حملات تیمش را دارد. ویژگی‌های دفاعی او، مانند قابلیت باز کردن فضا برای سایر مدافعان و خواندن خوب بازی، از او یک بازیکن کلیدی در تیم‌هایش ساخته است. لوکاس گاهی در پست مدافع مرکزی نیز به خوبی بازی می‌کند، به ویژه زمانی که تیم به دفاع فشرده‌تر نیاز دارد.

بیوگرافی لوکاس هرناندز

لوکاس هرناندز کیست؟

نام کامل : لوکاس فرانچونیس برنارد هرناندز Lucas François Bernard Hernández

متولد : ۱۴ فوریه ۱۹۹۶

محل تولد :مارسی ، فرانسه

قد لوکاس هرناندز

قد لوکاس هرناندز ۱/۸۴ متر هست

وزن لوکاس هرناندز

وزن لوکاس هرناندز 78 کیلوگرم هست

خانواده لوکاس هرناندز

خانواده لوکاس هرناندز از یک خانواده ورزشی و فوتبالی است که تاثیر زیادی در شکل‌گیری شخصیت و زندگی حرفه‌ای او داشتندخانواده لوکاس هرناندز به دلیل تجربیات سختی که از ترک پدرشان داشتند، نقش بسیار مهمی در شکل‌گیری شخصیت و حرفه او ایفا کرده است. مادرش با فداکاری و حمایت از دو پسرش آنها را در مسیر فوتبال و زندگی موفق به جلو برد. لوکاس و برادرش تئو اکنون هر دو به عنوان فوتبالیست‌های حرفه‌ای در سطح بالای فوتبال جهان شناخته می‌شوند و رابطه بسیار نزدیکی با یکدیگر دارند.

لوکاس هرناندز خانواده

در زندگی شخصی، لوکاس هرناندز اکنون خانواده خود را تشکیل داده است. او پدر دو فرزند شده است. لوکاس در سال ۲۰۱۷ با زنی به نام امیلیا ازدواج کرده بود که سپس طلاق گرفتند و در سال ۲۰۲۴ با زنی به نام ویکتوریا ازدواج کردند. او در مصاحبه‌ها اشاره کرده که اکنون که خودش پدر شده، بیشتر از هر زمان دیگری متوجه اهمیت حمایت از خانواده و نقش پدر در زندگی فرزندانش شده است.

پدر لوکاس هرناندز

نام پدر لوکاس ژان-فرانسوا هرناندز (Jean-François Hernández) است. او خود یک فوتبالیست سابق بود و در تیم‌هایی مانند اتلتیکو مادرید و مارسی بازی می‌کرد. پدر لوکاس زمانی که او و برادرش تئو هنوز کودکان بودند، خانواده را ترک کرد و از آن زمان تا به امروز هیچ ارتباطی با آنها برقرار نکرده است. لوکاس و تئو از آن زمان به مدت بیش از ۱۶ سال هیچ خبری از پدرشان ندارند. لوکاس درباره پدرش گفته که هرگز تلاشی برای تماس با او نکرده و معتقد است که نبود او شاید برای بهتر شدن زندگی‌اش و برادرش مناسب بوده است. او به این نتیجه رسید که اگر پدرشان آنها را دوست نداشته، بهتر بوده که آنها را ترک کند.

مادر لوکاس هرناندز

نام مادر لوکاس پای هرناندز (Paye Hernández) است. او نقش بسیار مهمی در پرورش لوکاس و برادرش تئو داشت. پس از جدایی از همسرش (پدر لوکاس)، مادرش تمام مسئولیت‌ها را به عهده گرفت و با سخت‌کوشی و فداکاری، پسرانش را بزرگ کرد. لوکاس همیشه از مادرش به عنوان یک الگوی اصلی در زندگی‌اش یاد کرده و از او به دلیل اینکه هم نقش مادر و هم نقش پدر را در زندگی آنها ایفا کرد، بسیار قدردانی کرده است. مادرش همیشه در کنار او و برادرش بود و به آنها کمک می‌کرد تا در مسیر حرفه‌ای فوتبال پیشرفت کنند.

برادر لوکاس هرناندز

تئو هرناندز (Theo Hernández) برادر کوچکتر لوکاس است. او نیز همانند لوکاس یک فوتبالیست حرفه‌ای است و در پست دفاع چپ بازی می‌کند. تئو ابتدا در آکادمی اتلتیکو مادرید رشد کرد و سپس به تیم‌های بزرگی مانند رئال مادرید و میلان منتقل شد. لوکاس و تئو رابطه‌ای بسیار نزدیک دارند و از کودکی همدیگر را حمایت کرده‌اند. آنها همیشه همراه هم در فوتبال بازی می‌کردند و حتی در دوران سخت کودکی که پدرشان خانواده را ترک کرده بود، به همدیگر تکیه کرده و یکدیگر را تقویت می‌کردند. لوکاس از برادرش به عنوان بهترین دوست خود یاد کرده و می‌گوید که آنها همیشه به هم نزدیک بوده‌اند.

زندگی شخصی لوکاس هرناندز

در دوران کودکی، لوکاس و خانواده‌اش به اسپانیا مهاجرت کردند. زندگی در اسپانیا برای لوکاس و برادرش تئو با چالش‌هایی همراه بود. آنها به دلیل اختلافات بین والدین‌شان، دوران سختی را گذراندند و این مشکلات خانوادگی در زندگی آنها تأثیرگذار بود. اما این سختی‌ها نتوانست آنها را از رسیدن به اهدافشان باز دارد و هر دو برادر در نهایت به فوتبال حرفه‌ای پرداخته و به موفقیت‌های زیادی دست یافتند.لوکاس فوتبال را از سن ۹ سالگی شروع کرد و به سرعت به یکی از استعدادهای برتر در فوتبال فرانسه تبدیل شد.

او با پیوستن به تیم‌های مختلف در رده‌های سنی پایین‌تر، توانست توجه باشگاه‌های بزرگ را به خود جلب کند. در نهایت، در سن ۱۸ سالگی به تیم بزرگسالان اتلتیکو مادرید پیوست. او با درخشش در این تیم، به سرعت جایگاه خود را در دفاع تیم اتلتیکو پیدا کرد و در این تیم به یکی از ارکان اصلی تبدیل شد.شاید بزرگ‌ترین تحولی که در زندگی شخصی لوکاس رخ داد، جدایی از همسرش آملیا اوسا یورنته بود. در سال 2023، گزارش‌هایی مبنی بر جدایی این زوج منتشر شد که خبرساز شد. پس از این جدایی، در سال 2024 لوکاس با شخص دیگری وارد رابطه شد.

همسر لوکاس هرناندز

همسر لوکاس هرناندز، آملیا اوسا یورنته (Amelia Osorio Yornet)، یک دختر اسپانیایی است که در دنیای فوتبال شناخته شده است. آملیا در سال 2017 با لوکاس ازدواج کرد و حاصل این ازدواج یک پسر به نام مارتین بود. زندگی این زوج در ابتدا به نظر شاد و آرام می‌آمد، اما در سال‌های بعد، شایعاتی مبنی بر مشکلات و جدایی آنها منتشر شد. در نهایت، در سال 2023 گزارش‌هایی از جدایی لوکاس و آملیا به گوش رسید که توجه زیادی از رسانه‌ها و هواداران فوتبال را جلب کرد. پس از جدایی، گفته می‌شود که لوکاس با کریستینا بوچینو در رابطه است و متهم به خیانت شده بود.

لوکاس هرناندز و همسرش

طبق اطلاعات موجود، لوکاس هرناندز، مدافع فرانسوی، در سال ۲۰۲۴ با ویکتوریا تریای، سوپرمدل مشهور اسپانیایی، ازدواج کرده است. ویکتوریا تریای در مجلات معتبری مانند ووگ و هارپرز بازار فعالیت داشته و به عنوان یکی از مدل‌های برجسته شناخته می‌شود. این زوج در جشن تولدی که لوکاس در پاریس برگزار کرده بود، کنار هم دیده شدند. ویکتوریا تریای با انتشار عکسی از پیج اینستاگرام خود، خبر ازدواجش با لوکاس هرناندز را رسانه‌ای کرد.

لوکاس هرناندز همسر

ویکتوریا تریای یک مدل و اینفلوئنسر برزیلی-آرژانتینی است که در ۱۱ اوت ۱۹۸۸ در منهتن، نیویورک به دنیا آمد. او به خاطر کارهای مدلینگ خود و حضور فعال در اینستاگرام که محتوای مربوط به سبک زندگی و مد را به اشتراک می‌گذارد، شناخته شده است. علاوه بر حرفه مدلینگ، ویکتوریا علاقه زیادی به ورزش‌ها دارد، به ویژه بوکس.

او از سن ۱۳ سالگی تمرینات موای تای را آغاز کرد و تا سن ۱۷ سالگی کمربند سیاه/آبی دریافت کرد. ویکتوریا به تازگی با لوکاس هرناندز، بازیکن فوتبال فرانسوی، در ارتباط بوده است. آنها در رویدادهای مختلفی کنار یکدیگر دیده شده‌اند، از جمله مسابقه لیگ قهرمانان اروپا بین رئال سوسیداد و پاری سن ژرمن در سال ۲۰۲۳. در حال حاضر، ویکتوریا همچنان با مخاطبان خود در شبکه‌های اجتماعی در ارتباط است و نکات مربوط به حرفه مدلینگ و علاقه‌مندی‌های شخصی خود را به اشتراک می‌گذارد.

لوکاس هرناندز ویکتوریا تریای

فرزندان لوکاس هرناندز

لوکاس هرناندز صاحب دو فرزند از همسر قبلی خود دارد. او یک پسر بزرگتر به تام مارتین و دتر کوچکتر به نام نیوس دارد. لوکاس هرناندز در گذشته به عنوان پدر در کنار خانواده‌اش حضور داشته، اما پس از جدایی از آملیا، او به طور جداگانه با فرزندانش زندگی می‌کند. آملیا در یکی از پست‌های خود در اینستاگرام از عدم حضور لوکاس در زندگی فرزندانشان شکایت کرده است.

دختر لوکاس هرناندز

ثروت لوکاس هرناندز

ثروت لوکاس هرناندز، مدافع تیم ملی فرانسه و بایرن مونیخ، تخمین زده شده است که حدود ۳۰ میلیون دلار باشد. او از طریق دستمزد خود در باشگاه‌های مختلف، به ویژه بایرن مونیخ، و همچنین قراردادهای اسپانسری و تبلیغاتی که دارد، به این ثروت دست یافته است. لوکاس هرناندز پس از انتقال به بایرن مونیخ در سال ۲۰۱۹، یکی از بالاترین دستمزدها را در فوتبال دریافت کرد.

این قرارداد، به علاوه درآمدهای دیگر او از طریق تبلیغات و فعالیت‌های تجاری، به او این امکان را داده که در رده بازیکنان پردرآمد فوتبال قرار گیرد. همچنین، او یکی از چهره‌های مشهور در دنیای مد و تبلیغات است و این باعث شده که قراردادهای اسپانسری زیادی با برندهای بزرگ داشته باشد که به افزایش ثروتش کمک می‌کند.

خانه های لوکاس هرناندز

لوکاس هرناندز یک خانه لوکس در مونیخ، آلمان، دارد، زیرا او برای بایرن مونیخ بازی می‌کند. این خانه در یکی از محله‌های لوکس شهر واقع شده است و نشان‌دهنده موفقیت و جایگاه برجسته او در دنیای فوتبال است. خانه او فضای وسیع و مدرن دارد و از امکانات پیشرفته و طراحی شیکی برخوردار است که برای ورزشکاران برتر معمول است. این خانه به او و خانواده‌اش محیطی خصوصی و راحت می‌دهد و فضایی مناسب برای زندگی روزمره آنها فراهم کرده است.

ماشین های لوکاس هرناندز

آئودی R8: این خودرو یکی از مدل‌های اسپرت و لوکس آئودی است که سرعت و عملکرد بالایی دارد. به عنوان یک ماشین با طراحی شیک و موتور قوی، این خودرو کاملاً متناسب با سبک زندگی لوکاس هرناندز است.
مرسدس بنز S-Class: لوکاس همچنین مالک یک مرسدس بنز S-Class است، که یکی از مدل‌های لوکس و راحت این برند است. این خودرو بیشتر به عنوان خودرویی برای سفرهای طولانی و راحت استفاده می‌شود.
پورشه پانامرا: یک خودروی دیگر که به لوکاس نسبت داده می‌شود، پورشه پانامرا است که از طراحی جذاب و عملکرد بی‌نظیر برخوردار است. این خودرو معمولاً برای علاقه‌مندان به سرعت و راحتی انتخاب می‌شود.

علایق ورزشی لوکاس هرناندز

لوکاس هرناندز، در کنار فوتبال علاقه زیادی به ورزش‌های رزمی و دیگر فعالیت‌های ورزشی دارد.

۱.ورزش‌های رزمی: لوکاس هرناندز به ورزش‌هایی مانند موای تای و جوجیتسو علاقه دارد و در دوران کودکی و نوجوانی به این ورزش‌ها پرداخته است. این فعالیت‌ها به تقویت استقامت، انعطاف‌پذیری و توانایی جسمانی او کمک کرده است.

۲.تمرینات فیزیکی اضافی: علاوه بر فوتبال، لوکاس به تمرینات سخت بدنسازی و آمادگی جسمانی توجه دارد تا در طول فصل رقابت‌ها در بهترین وضعیت فیزیکی باقی بماند. این تمرینات شامل قدرت، سرعت و انعطاف‌پذیری می‌شود.

۳.حفظ تناسب اندام: او برای حفظ تناسب اندام خود و برای مقابله با آسیب‌های احتمالی، به برنامه‌های فیزیکی متنوعی نظیر دویدن، شنا و تمرینات استقامتی می‌پردازد.

ملین دوگانه لوکاس هرناندز

لوکاس در فرانسه به دنیا آمده است، اما ریشه‌های اسپانیایی دارد (مادر او اسپانیایی است) و به همین دلیل می‌توانست در سطح جوانان برای اسپانیا بازی کند. با این حال، او تصمیم گرفت برای تیم ملی فرانسه در سطح بزرگسالان بازی کند که این تصمیم به او کمک کرد تا به قهرمانی در جام جهانی 2018 برسد.

پارگی رباط لوکاس هرناندز

پارگی رباط صلیبی یکی از آسیب‌های جدی است که لوکاس هرناندز در طول دوران حرفه‌ای خود تجربه کرده است. در سپتامبر 2019، لوکاس در یکی از مسابقات بایرن مونیخ دچار پارگی رباط صلیبی زانو شد. این آسیب بسیار جدی بود و او را برای مدتی طولانی از میادین دور کرد. این پارگی رباط صلیبی به این معناست که یکی از رباط‌های اصلی زانو، که وظیفه تثبیت مفصل زانو را بر عهده دارد، دچار آسیب شد. معمولاً پارگی رباط صلیبی نیاز به جراحی و دوره‌های توان‌بخشی طولانی‌مدت دارد.

لوکاس هرناندز پس از این آسیب، با تلاش و عزم راسخ به بهبود خود ادامه داد و به سرعت به میادین برگشت. او پس از بازگشت به زمین، توانست بازی‌های درخشان و تأثیرگذاری برای بایرن مونیخ و تیم ملی فرانسه انجام دهد و دوباره به یکی از ارکان دفاعی تیمش تبدیل شد. این حادثه نشان‌دهنده قدرت روحی و فیزیکی لوکاس بود که توانست با پشتکار از این آسیب‌دیدگی سنگین عبور کند و به سطح بالای خود در فوتبال بازگردد.

کارلوس هرناندز پارگی رباط

حبس هرناندز

دادگاهی در مادرید لوکاس هرناندز، مدافع بایرن مونیخ، را به شش ماه حبس به دلیل نقض دستور عدم تماس با همسرش محکوم کرده است. این حکم به دنبال محکومیت او در سال ۲۰۱۷ به دلیل خشونت خانگی علیه همسرش صادر شده است. هرناندز قبلاً به ۳۱ روز خدمات اجتماعی محکوم شده بود و از نزدیک شدن به همسرش منع شده بود. او در سال ۲۰۱۷ به دلیل نقض دستور منع تماس دستگیر شد. هرناندز به حکم اخیر اعتراض کرده و ۱۰ روز فرصت دارد تا داوطلبانه وارد زندان شود.

علایق لوکاس هرناندز

√غذاهای اسپانیایی و گیاهی: لوکاس به غذاهای اسپانیایی علاقه‌مند است، که به فرهنگ زادگاه مادرش، اسپانیا، برمی‌گردد. این نوع غذاها معمولاً شامل غذاهایی مانند پائلا (paella) یا تپاس (tapas) می‌شود. علاوه بر آن، او علاقه زیادی به غذاهای گیاهی دارد. این نشان‌دهنده رویکرد سالم او به تغذیه است و ممکن است برای حفظ انرژی و تندرستی‌اش در فوتبال به این سبک از غذاها تمایل داشته باشد.

√تماشای اسب‌سواری: علاقه او به اسب‌سواری یکی از نکات جالب در مورد لوکاس است. اسب‌سواری به عنوان یک ورزش باستانی و کلاسیک، نشان می‌دهد که او علاقه‌مند به سرگرمی‌های با شکوه و ظریف است. همچنین این علاقه می‌تواند ارتباطی با عشق او به طبیعت و حیوانات داشته باشد.

√فیلم : علاقه به فیلم‌های مختلف ممکن است به دنیای سینمایی مربوط به فرهنگ‌های مختلف اشاره داشته باشد.

لوکاس هرناندز علایق

√موسیقی: موسیقی برای لوکاس هرناندز نیز یکی از منابع مهم سرگرمی است. او ممکن است به انواع مختلف موسیقی از جمله موسیقی پاپ، راک یا حتی موسیقی اسپانیایی علاقه داشته باشد. موسیقی به عنوان یک وسیله آرامش‌بخش برای بسیاری از افراد شناخته می‌شود، و لوکاس نیز از آن برای حفظ تمرکز و کاهش استرس در دوران حرفه‌ای خود استفاده می‌کند.

√گل رز سفید: علاقه لوکاس به گل رز سفید می‌تواند نمادی از آرامش، عشق پاک و زیبایی باشد. این گل در فرهنگ‌های مختلف به عنوان نشانه‌ای از عشق بی‌پایان و احساسات عمیق شناخته می‌شود. ممکن است این علاقه به گل‌ها نشان‌دهنده جنبه حساس و رمانتیک شخصیت او باشد.

√سوپرمن: شخصیت کارتونی مورد علاقه لوکاس است. سوپرمن نماد قدرت، شجاعت و انصاف است. این نشان می‌دهد که لوکاس به شخصیت‌هایی علاقه دارد که صفات مثبت و قهرمانانه دارند و شاید خودش هم در زندگی شخصی‌اش این ویژگی‌ها را می‌ستاید.

دین لوکاس هرناندز

لوکاس هرناندز به دین مسیحیت تعلق دارد. او در مصاحبه‌های مختلف اشاره کرده است که به ایمان مسیحی پایبند است. بسیاری از ورزشکاران در دنیای فوتبال، از جمله لوکاس، در زندگی شخصی خود از اعتقادات مذهبی خود برای دستیابی به آرامش و قدرت استفاده می‌کنند. لوکاس هرناندز به عنوان یک فرد مسیحی ممکن است برخی از مناسک و اصول مسیحیت را در زندگی‌اش دنبال کند، اما او اغلب در مورد مسائل مذهبی در رسانه‌ها صحبت نمی‌کند و بیشتر تمرکز او بر روی زندگی حرفه‌ای‌اش است. به همین دلیل، اطلاعات زیادی در مورد ابعاد مذهبی زندگی او در دسترس نیست.

لوکاس هرناندز

لوکاس هرناندز فعالیت‌های خیریه‌ای خاصی را در کنار حرفه فوتبال خود انجام داده است. او به عنوان یک ورزشکار مطرح، به اهمیت کمک به جامعه و افراد نیازمند آگاهی دارد و گاهی اوقات در پروژه‌های خیرخواهانه مشارکت می‌کند. یکی از مهم‌ترین جنبه‌های فعالیت‌های خیریه‌ای لوکاس هرناندز، پشتیبانی از امور مربوط به کودکان و کمک به نیازمندان است.

لوکاس هرناندز فعالیت خیریه ای

لوکاس به همراه دیگر فوتبالیست‌ها در کمپین‌ها و رویدادهای مختلف مشارکت دارد تا از شرایط زندگی دشوار افراد و گروه‌های مختلف حمایت کند. او همچنین در بسیاری از مواقع در زمینه‌های پوشش سلامت و آموزش برای کودکان و جوانان که ممکن است دسترسی کافی به این امکانات نداشته باشند، نقش فعال دارد.

لوکاس هرناندز فوتبالیست مورد علاقه

لوکاس هرناندز در چندین مصاحبه به علاقه‌مندی‌های خود در مورد فوتبالیست‌های مختلف اشاره کرده است. به طور خاص، دو فوتبالیست که او به آن‌ها احترام زیادی قائل است، رافائل واران و سرخیو راموس هستند. هر دو این بازیکنان مدافعین برجسته هستند که در تیم ملی فرانسه و اسپانیا، به ترتیب، در خط دفاعی درخشیده‌اند.

فوتبالیست مورد علاقه هرناندز

رافائل واران: لوکاس هرناندز به واران به عنوان یکی از مدافعان مورد علاقه خود اشاره کرده است. واران یکی از ستون‌های دفاعی تیم ملی فرانسه است و همکاری او با لوکاس در تیم ملی فرانسه در دوران موفقیت این تیم در جام جهانی 2018 نقش مهمی داشت.

سرخیو راموس: لوکاس همچنین به سرخیو راموس مدافع با تجربه و اسطوره‌ای اسپانیایی علاقه دارد. راموس نه تنها به عنوان یک مدافع قدرتمند شناخته می‌شود بلکه به دلیل رهبری و حضور تأثیرگذار خود در میدان‌های بزرگ، تحسین می‌شود.

هرناندز ملاقات مدل معروف

یکی از حواشی زندگی لوکاس هرناندز که در رسانه‌ها توجه زیادی را جلب کرده است، شایعات مربوط به ارتباطات غیررسمی او با مدل‌ها و چهره‌های مشهور است. این شایعات به خصوص پس از انتشار تصاویری از لوکاس در کنار مدل‌ها و چهره‌های معروف در فضاهای عمومی و شبکه‌های اجتماعی مطرح شدند. یکی از برجسته‌ترین موارد، شایعه‌ای بود که در مورد کریستینا بوچینو، مدل و شخصیت رسانه‌ای ایتالیایی، به وجود آمد. برخی از رسانه‌ها گزارش دادند که لوکاس و کریستینا به طور غیررسمی با یکدیگر در ارتباط بوده‌اند، به ویژه پس از آنکه تصاویر مشترک از آن‌ها در مکان‌های مختلف منتشر شد. این شایعات به دلیل این که لوکاس در آن زمان با آملیا لورنته، همسرش، در رابطه بود، جنجال‌هایی را ایجاد کرد. البته، هیچ‌یک از این شایعات به طور رسمی تایید نشده‌اند و لوکاس هرناندز نیز در مورد این موضوعات به طور علنی صحبتی نکرده است. با این حال، رسانه‌ها و طرفداران در شبکه‌های اجتماعی به شدت به این موضوعات پرداخته‌اند و تأثیر زیادی بر زندگی شخصی و حرفه‌ای لوکاس داشته است.

سرقت خانه هرناندز

در آگوست ۲۰۲۰، خبری منتشر شد که بر اساس آن خانه لوکاس هرناندز در مونیخ، آلمان هدف سرقت قرار گرفته بود. گزارش‌ها حاکی از آن بودند که سارقان وارد خانه لوکاس هرناندز شده‌اند و برخی از اموال او را به سرقت برده‌اند. در آن زمان، لوکاس در حال بازی برای بایرن مونیخ بود و به دلیل مشغله‌های ورزشی در سفر به سر می‌برد. این سرقت در زمان غیبت او از خانه اتفاق افتاد. رسانه‌ها اعلام کردند که سارقان موفق به سرقت اموال باارزش، از جمله جواهرات و اشیاء گران‌قیمت شده‌اند.

هرناندز سرقت خانه

پلیس مونیخ پس از دریافت گزارش سرقت تحقیقات خود را آغاز کرد و تلاش‌هایی برای شناسایی و دستگیری سارقان انجام داد. خوشبختانه، هیچ آسیبی به خانواده لوکاس هرناندز وارد نشد، اما این حادثه باعث ایجاد نگرانی برای امنیت شخصی و اموال او شد. این حادثه یکی از حواشی زندگی شخصی لوکاس بود که توجه رسانه‌ها و هواداران را جلب کرد، اما در نهایت بیشتر به عنوان یک اتفاق ناگوار و موقت در نظر گرفته شد.

خلاف رانندگی هرناندز

در برخی از مواقع، رسانه‌ها به اخبار مربوط به مسائل رانندگی و تخلفات جاده‌ای بازیکنان فوتبال توجه می‌کنند. لوکاس هرناندز نیز در برخی از مواقع با حواشی کوچکی مربوط به رانندگی روبه‌رو شده که به دلیل شهرت او بیشتر مورد توجه قرار گرفته است.

عکس پروفایل لوکاس هرناندز

عکس لوکاس هرناندز فوتبالیست

عکس خانوادگی لوکاس هرناندز

عکس لوکاس هرناندز و همسرش

عکس همسر لوکاس هرناندز

عکس لوکاس هرناندز و فرزندش

عکس لوکاس هرناندز و فرزندانش

عکس های لوکاس هرناندز

عکس لوکاس هرناندز و فرزندانش

عکس لوکاس هرناندز

عکس لوکاس هرناندز

والپیپر لوکاس هرناندز برای کامپیوتر

والپیپر لوکاس هرناندز

بکگراند لوکاس هرناندز

تصویر پس زمینه لوکاس هرناندز

تصویر زمینه hd لوکاس هرناندز

لوکاس هرناندز والپیپر

wallpaper lucas hernandez

Hernandez wallpaper

wallpaper 4k Lucas Hernandez

wallpaper hd hernandez

شبکه های اجتماعی لوکاس هرناندز

پیج اینستاگرام لوکاس هرناندز

فیسبوک لوکاس هرناندز

توییتر لوکاس هرناندز

اینستاگرام:

آدرس پیج لوکاس هرناندز در شبکه اجتماعی اینستاگرام: lucashernandez21@

توییتر:

آدرس پیج لوکاس هرناندز در شبکه اجتماعی توییتر: LucasHernandez@

فیسبوک:

آدرس پیج لوکاس هرناندز در شبکه اجتماعی فیسبوک: LucasHdez21@

اطلاعات باشگاهی لوکاس هرناندز

باشگاه کنونی: پاری سن ژرمن

شمارهٔ پیراهن: ۲۱

پست لوکاس هرناندز

لوکاس هرناندز (Lucas Hernández) پستی دفاعی دارد. او معمولاً به عنوان مدافع وسط یا مدافع چپ بازی می‌کند. هرناندز توانایی‌های خوبی در موقعیت‌های دفاعی دارد و به خاطر سرعت و قدرت فیزیکی‌اش قادر به پوشش دادن فضاهای مختلف در زمین است. او همچنین در بازی‌های هجومی نیز موثر است و قادر به ایجاد خطر در روی دروازه حریف است.

پست هرناندز در تیم ملی

در تیم ملی فرانسه، لوکاس هرناندز به طور عمده در پست مدافع چپ بازی می‌کند. او در این پست در کنار دیگر مدافعان تیم، به خصوص در فاز دفاعی بسیار موثر است. همچنین، توانایی بازی به عنوان مدافع وسط را نیز دارد، به ویژه زمانی که تیم به سیستم‌های دفاعی انعطاف‌پذیر نیاز دارد. هرناندز در تیم ملی فرانسه در ترکیب اصلی به عنوان یک مدافع چندمنظوره و قابل اعتماد شناخته می‌شود.

شماره پیراهن هرناندز

لوکاس هرناندز در تیم ملی فرانسه و باشگاه‌هایش (مثل بایرن مونیخ) معمولاً با شماره 21 بازی می‌کند.

لوکاس هرناندز شماره پیراهن

در باشگاه اتلتیکو مادرید: در طول دوران حضورش در اتلتیکو مادرید (از ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۹)، لوکاس هرناندز با شماره ۱۹ بازی می‌کرد. این شماره برای او در این باشگاه شناخته شده است.

در باشگاه بایرن مونیخ: پس از انتقال به بایرن مونیخ در سال ۲۰۱۹، لوکاس هرناندز شماره ۲۱ را انتخاب کرد و همچنان این شماره را در بایرن مونیخ به تن می‌کند.

در تیم ملی فرانسه: در تیم ملی فرانسه، لوکاس هرناندز نیز شماره ۲۱ را بر تن می‌کند، همان شماره‌ای که در بایرن مونیخ نیز به آن افتخار می‌کند.

تیم هرناندز

در حال حاضر، لوکاس هرناندز در باشگاه بایرن مونیخ بازی می‌کند و شماره پیراهن 21 را در این تیم به تن دارد. همچنین او یکی از اعضای تیم ملی فرانسه است و در مسابقات بین‌المللی برای کشورش به میدان می‌رود. لوکاس هرناندز به عنوان یک مدافع چپ و مدافع میانه توانایی‌های زیادی دارد و در دفاع از دروازه تیم‌ها و همچنین در برخی حملات به تیم‌هایش کمک می‌کند.

زندگی ورزشی لوکاس هرناندز

لوکاس هرناندز (Lucas Hernández) یکی از مدافعان برجسته فوتبال فرانسه است که زندگی ورزشی موفقی را در سطوح مختلف تجربه کرده است.لوکاس هرناندز به خاطر سرعت بالا، قدرت بدنی و توانایی در جنگ‌های هوایی به مدافع قدرتمندی تبدیل شده است. او در مقابله با مهاجمان سریع و فیزیکی عملکرد فوق‌العاده‌ای دارد.علاوه بر قدرت دفاعی، او در پاس‌های بلند و پاس‌کاری‌های سریع مهارت زیادی دارد. این ویژگی‌ها به او این امکان را می‌دهد که نه تنها در دفاع بلکه در شروع حملات نیز مؤثر باشد.

لوکاس هرناندز آغاز حرفه

آغاز از جوانی: لوکاس هرناندز در ۴ فوریه ۱۹۹۶ در مارسی، فرانسه به دنیا آمد. او فرزند یک خانواده فوتبالی است و برادرش تئو هرناندز نیز خود یک فوتبالیست معروف است. تئو هرناندز نیز به عنوان مدافع چپ در باشگاه‌هایی مانند رئال مادرید و ای‌سی میلان بازی کرده است.
ورود به آکادمی اتلتیکو مادرید: لوکاس از سنین پایین در آکادمی‌های فوتبال فرانسه شروع به بازی کرد و در نهایت در 2014 به آکادمی اتلتیکو مادرید پیوست. او خیلی زود توانست به تیم اصلی راه پیدا کند. اولین حضور او در تیم بزرگسالان اتلتیکو در 2014 بود که در رقابت‌های لالیگا در زمین ظاهر شد.

هرناندز اتلتیکو مادرید

لوکاس هرناندز در فصل ۲۰۱۴-۲۰۱۵ اولین بازی‌های خود را برای اتلتیکو مادرید در لالیگا انجام داد. او به سرعت جایگاه خود را در تیم پیدا کرد و در دفاع اتلتیکو تبدیل به یکی از مهره‌های اصلی شد. در اتلتیکو مادرید، او در سیستم دیگو سیمئونه که عمدتاً بر دفاع مستحکم و ضدحملات تأکید دارد، به عنوان مدافع چپ و مدافع میانه بازی می‌کرد. توانایی‌های دفاعی، سرعت بالا و ویژگی‌های فیزیکی‌اش باعث شد تا خیلی زود در خط دفاعی تیم به یک ستاره تبدیل شود. در این دوران، اتلتیکو مادرید موفقیت‌های زیادی کسب کرد، از جمله عنوان لالیگا و دست‌یابی به فینال لیگ قهرمانان اروپا. لوکاس هرناندز در این مسیر نقشی کلیدی داشت.

لوکاس هرناندز اتلتیکو مادرید

لوکاس هرناندز در نبردهای تک به تک بسیار مؤثر بود. او قدرت زیادی در توپ‌گیری و قطع توپ داشت و در مواجهه با مهاجمان حریف، می‌توانست به خوبی آنها را متوقف کند. این ویژگی او در سیستم اتلتیکو که به دفاع فشرده و ضدحملات تکیه دارد، بسیار حیاتی بود.توانایی او در پوشش فضای دفاعی و دفاع از کناره‌ها کمک می‌کرد که اتلتیکو مادرید بتواند دفاع خود را به خوبی سازماندهی کند.

لوکاس اتلتیکو مادرید

او در هم‌پوشانی با هم‌تیمی‌های خود در دفاع، توانست به خوبی در مبارزات دفاعی به تیم کمک کند.یکی از ویژگی‌های بارز لوکاس هرناندز این بود که در کنار دیگو گودین، خوان فران و فلیپه لویس (مدافعان دیگر اتلتیکو)، به خوبی در دفاع هماهنگ بود. اتلتیکو تحت هدایت سیمئونه همواره بر سازماندهی دقیق در دفاع تأکید دارد و هرناندز در این زمینه عملکرد قابل قبولی داشت.

اتلتیکو مادرید هرناندز

اتلتیکو مادرید لوکاس هرناندز

لوکاس هرناندز بایرن مونیخ

تحلیل بازی لوکاس هرناندز در بایرن مونیخ به یکی از مهم‌ترین بخش‌های دوران حرفه‌ای او تبدیل شد. پس از انتقال به بایرن مونیخ در ژانویه 2019 با مبلغی رکوردشکن (80 میلیون یورو)، لوکاس هرناندز به یکی از ارکان خط دفاعی تیم آلمانی تبدیل شد. این انتقال به معنای شروع یک فصل جدید و چالش‌های جدید برای او بود، که شامل تطبیق با فوتبال آلمان، فشار برای بازی در سطح بالا و حفظ جایگاه در تیم بزرگی مانند بایرن بود.

هرناندز بایرن مونیخ

هرناندز در ابتدا با چالش‌های تطبیق با سرعت بازی در بوندس‌لیگا و فشار بالای بازی‌های بایرن روبه‌رو شد. با این حال، توانایی‌های فیزیکی و ذهنی او به سرعت موجب شد تا خود را با شرایط جدید وفق دهد.همانطور که در اتلتیکو مادرید به عنوان یک مدافع چپ و میانه شناخته می‌شد، در بایرن مونیخ نیز به خوبی توانست در سیستم دفاعی تیم ایفای نقش کند. ویژگی‌هایی همچون قدرت بدنی، سرعت بالا و توانایی در تکل‌های مهم باعث شد تا در خط دفاعی بایرن به یک مهره ثابت تبدیل شود.

بایرن مونیخ هرناندز

در بایرن مونیخ، که معمولاً در حملات از جناح‌ها استفاده می‌کرد، هرناندز به دلیل سرعت بالایش توانست در دفاع در برابر حملات سریع جناحی بسیار مؤثر باشد. او می‌توانست به سرعت از موقعیت‌های دفاعی خود خارج شده و به صورت مؤثر حملات حریف را دفع کند.او در انجام تکل‌های ضروری و قطع توپ در موقعیت‌های حساس نیز عملکرد فوق‌العاده‌ای داشت. در بسیاری از مسابقات، حضور او در مواقع حساس باعث حفظ برتری بایرن و جلوگیری از موقعیت‌های گلزنی حریفان شد.

عکس هرناندز بایرن مونیخ

لوکاس هرناندز پاری سن زرمن

لوکاس هرناندز در تاریخ ژوئیه ۲۰۲۳ به پاری سن ژرمن (PSG) منتقل شد. این انتقال یکی از مهم‌ترین جابجایی‌های تابستان 2023 بود که به شدت تحت پوشش رسانه‌ها قرار گرفت. پس از چند سال بازی در بایرن مونیخ، لوکاس هرناندز تصمیم به پیوستن به تیم فرانسوی گرفت و به یکی از اعضای اصلی تیم پاریسی‌ها تبدیل شد.

psg لوکاس هرناندز

لوکاس هرناندز به دلیل قدرت بدنی، سرعت و مهارت‌های دفاعی‌اش می‌تواند در سیستم دفاعی PSG که به فشرده‌سازی دفاع و استفاده از ضدحملات سرعتی شهرت دارد، موثر باشد. او توانایی بالایی در نبردهای هوایی، تکل‌های دقیق و پاس‌کاری‌های بلند دارد که باعث می‌شود در حملات و دفاع به طور همزمان مؤثر باشد.هرناندز به عنوان مدافع چپ و همچنین مدافع میانه در پاری سن ژرمن به بازی ادامه داد. با توجه به سبک بازی و ویژگی‌های دفاعی او، PSG برای تقویت خط دفاعی خود به جذب هرناندز پرداخته بود. علاوه بر این، او در حملات جناحی نیز نقش قابل توجهی داشت و می‌توانست به عنوان یک مدافع تهاجمی در ترکیب تیم حضور پیدا کند.

تاثیر هرناندز در PSG

هرناندز در کنار مدافعان دیگری همچون مارکینیوش، پریسنیل کیمپمبه و نونو مندش در خط دفاعی پاری سن ژرمن بازی می‌کند. او می‌تواند به تقویت خط دفاعی PSG کمک کند و از ضعف‌های احتمالی در این بخش بکاهدحضور هرناندز در PSG می‌تواند فرصت‌های جدیدی برای او به همراه داشته باشد، زیرا این تیم به دنبال رقابت در سطح بالاتر است، به ویژه در لیگ قهرمانان اروپا. هرناندز با ویژگی‌های دفاعی‌اش می‌تواند در مبارزات فشرده و حساس این رقابت‌ها به کمک تیم بیاید.

عکس هرناندز پاری سن ژرمن

لوکاس هرناندز تیم ملی

لوکاس هرناندز یکی از ارکان مهم تیم ملی فوتبال فرانسه است و در سال‌های اخیر در اکثر رقابت‌های بزرگ برای این تیم به میدان رفته است. او به عنوان یک مدافع با توانایی‌های فنی و فیزیکی بسیار بالا، نقش حیاتی در موفقیت‌های تیم ملی فرانسه ایفا کرده است. لوکاس هرناندز برای اولین بار در سال 2018 به تیم ملی فرانسه دعوت شد. او در همان سال به یکی از مهره‌های ثابت تیم ملی فرانسه تبدیل شد و در جام جهانی 2018 که فرانسه قهرمان شد، نقش پررنگی ایفا کرد.

تیم ملی هرناندز

هرناندز به عنوان یک مدافع با قدرت بدنی بالا و سرعت زیاد، در دفاع تیم ملی فرانسه به کمک در جلوگیری از حملات حریفان می‌آید. توانایی‌های هجومی او نیز از ویژگی‌های مهم بازی او هستند. او قادر است از جناح چپ به حملات پیوسته و در موقعیت‌های هجومی مؤثر واقع شود. توانایی بازی در چندین پست دفاعی این امکان را به سرمربی تیم ملی فرانسه می‌دهد که بسته به شرایط، از او در پست‌های مختلف استفاده کند.

هرناندز جام جهانی ۲۰۱۸

یکی از مهم‌ترین دستاوردهای لوکاس هرناندز در دوران ملی‌اش، قهرمانی فرانسه در جام جهانی 2018 بود. او در این مسابقات به عنوان یک مدافع چپ در ترکیب اصلی تیم فرانسه حضور داشت و در کنار سایر مدافعان مانند رافائل واران و پول پوگبا دفاع مستحکمی را تشکیل داد. لوکاس هرناندز در این رقابت‌ها با بازی‌های بی‌نقص دفاعی و نمایش‌های مؤثر در ضدحملات، کمک زیادی به تیم ملی فرانسه کرد. او یکی از بازیکنانی بود که در جلوگیری از حملات حریفان بسیار مؤثر بود و به ویژه در فاز دفاعی بسیار قوی عمل کرد.

لوکاس هرناندز یورو ۲۰۲۰

لوکاس هرناندز همچنین در یورو ۲۰۲۰ نیز در ترکیب تیم ملی فرانسه قرار داشت. فرانسه در این تورنمنت با وجود تیمی بسیار قوی، موفق به کسب عنوان قهرمانی نشد و در مرحله یک هشتم نهایی توسط سوئیس حذف شد. با این حال، هرناندز عملکرد نسبتاً خوبی داشت و همچنان به عنوان یکی از مدافعان کلیدی در تیم ملی محسوب می‌شد.

لوکاس هرناندز جام جهانی ۲۰۲۲

لوکاس هرناندز در جام جهانی ۲۰۲۲ در قطر نیز حضور داشت. اما در بازی‌های اولیه، در دیدار برابر استرالیا دچار آسیب‌دیدگی شدید شد که منجر به خروج از رقابت‌ها و جراحی شد. این اتفاق برای تیم ملی فرانسه و خودش ناامیدکننده بود، اما حضور او در رقابت‌های قبلی برای تیم ملی فرانسه بی‌نهایت ارزشمند بود. با توجه به تجربه و کیفیت بالای لوکاس هرناندز، به احتمال زیاد او همچنان یکی از ستون‌های تیم ملی فرانسه خواهد بود و در آینده به بازی‌های بزرگ دیگری در تیم ملی فرانسه خواهد پیوست.

اولین گل ملی لوکاس هرناندز

لوکاس هرناندز اولین گل ملی خود را در جام جهانی ۲۰۱۸ به ثمر رساند. این گل در بازی فرانسه مقابل پزیر در دور گروهی مسابقات جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه بود.لوکاس هرناندز در دقیقه ۵۸ بازی گل دوم فرانسه را به ثمر رساند. این گل در نهایت در روند پیروزی فرانسه در این مسابقه تأثیرگذار بود.این گل برای لوکاس هرناندز اهمیت زیادی داشت، زیرا اولین گل ملی او در یک تورنمنت بزرگ بود و کمک کرد تا فرانسه در مسابقات جام جهانی به خوبی آغاز کند

سبک بازی لوکاس هرناندز

لوکاس هرناندز به‌عنوان یک مدافع چپ، با ویژگی‌های فیزیکی خود همچون قدرت بدنی بالا، سرعت و استقامت، توانسته نقش مهمی در دفاع تیم ملی فرانسه ایفا کند. او در نبردهای هوایی، تکل‌های سخت و جلوگیری از حملات حریفان عملکرد بسیار خوبی داشته است. توانایی او در قطع توپ و مقابله با مهاجمان حریف از ویژگی‌های برجسته او در تیم ملی است.یکی از ویژگی‌های بارز هرناندز، توانایی‌اش در خواندن بازی و پیش‌بینی حرکت‌های حریف است. او قادر است موقعیت‌های خطرناک را شناسایی کرده و به‌موقع وارد عمل شود. در جام جهانی ۲۰۱۸، او با موقعیت‌شناسی عالی و حضور به‌موقع در محوطه جریمه تیم خود، مانع از گلزنی حریفان در موقعیت‌های بحرانی شد.

لوکاس هرناندز سبک بازی

هرچند او یک مدافع است، اما در تیم ملی فرانسه او در برخی از مواقع در حملات هم مشارکت دارد. او با استفاده از سرعت بالا و توانایی عبور از مدافعان حریف، توانسته در حرکت‌های هجومی و عرض زمین برای تیم ملی کمک کند. این ویژگی او را به یک مدافع مدرن تبدیل کرده که علاوه بر کارهای دفاعی، در حملات نیز موثر است.یکی از ویژگی‌های مهم لوکاس هرناندز، شجاعت و فداکاری او در زمین است. او به‌طور مداوم خود را در موقعیت‌های سخت قرار می‌دهد تا توپ را از حریف بگیرد و تیم ملی فرانسه را از موقعیت‌های خطرناک نجات دهد. او به هیچ وجه از چالش‌های فیزیکی یا درگیری‌های مستقیم با مهاجمان حریف نمی‌ترسد و همواره در خط دفاعی از تیمش محافظت می‌کند.

هرناندز لیگ قهرمانان

لوکاس هرناندز در لیگ قهرمانان به عنوان یک مدافع کامل و همه‌کاره ظاهر شده است. از قدرت دفاعی عالی تا توانایی در حملات و بازی‌های هجومی، او توانسته نقش کلیدی در موفقیت‌های تیم‌های خود، به‌ویژه بایرن مونیخ، ایفا کند. در حالی که ممکن است گاهی دچار اشتباهات دفاعی شود، اما در مجموع بازی‌های برجسته‌ای در این رقابت‌ها از خود به نمایش گذاشته است.در بایرن مونیخ، او به عنوان مدافع مرکزی و چپ دفاعی در بازی‌های مختلف به میدان رفته است. حضور او در بازی‌های حساس، مانند فینال لیگ قهرمانان ۲۰۲۰، با تکیه بر استقامت جسمانی و توانایی‌های فنی‌اش در نبردهای هوایی و زمین به تیم کمک زیادی کرد.

لیگ قهرمانان لوکاس هرناندز

او معمولا توانایی پیش‌بینی موقعیت‌ها را دارد و می‌تواند در موقعیت‌های بحرانی از حریف گل‌زنی جلوگیری کند.لوکاس هرناندز در لیگ قهرمانان به عنوان یک مدافع کامل و همه‌کاره ظاهر شده است. از قدرت دفاعی عالی تا توانایی در حملات و بازی‌های هجومی، او توانسته نقش کلیدی در موفقیت‌های تیم‌های خود، به‌ویژه بایرن مونیخ، ایفا کند. در حالی که ممکن است گاهی دچار اشتباهات دفاعی شود، اما در مجموع بازی‌های برجسته‌ای در این رقابت‌ها از خود به نمایش گذاشته است.

هرناندز گل به بارسلونا

یکی از گل‌های مهم لوکاس هرناندز در رقابت‌های لیگ اسپانیا، در برابر بارسلونا در فصل ۲۰۱۷-۲۰۱۸ بود. او با ضربه سر در جریان یک کرنر موفق به گل‌زنی شد. این گل یکی از گل‌های تاریخی برای آتلتیکو مادرید بود که در یک بازی حساس و پرتنش به ثمر رسید.

هرناندز گل در لیگ قهرمانان اروپا

هرناندز در لیگ قهرمانان اروپا ۲۰۲۰ برای بایرن مونیخ عملکرد خوبی داشت، اما یکی از گل‌های او در این رقابت‌ها در مراحل مقدماتی و حذفی اهمیت زیادی داشت. این گل به تقویت اعتماد به نفس تیم کمک کرد، و در مجموع در مسیر قهرمانی بایرن مونیخ در آن فصل، هرناندز توانست نقش مؤثری ایفا کند، هرچند که او بیشتر به عنوان یک مدافع شناخته می‌شود و گل‌هایش کم بوده‌اند.

دستاورد های ملی هرناندز

° قهرمانی در جام جهانی ۲۰۱۸ (روسیه) لوکاس هرناندز یکی از ارکان اصلی تیم ملی فرانسه در جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه بود. او به عنوان مدافع چپ تیم در این تورنمنت درخشید و نقشی حیاتی در قهرمانی فرانسه ایفا کرد. تیم ملی فرانسه در این رقابت‌ها با هدایت دیدیه دشان، سرمربی تیم، موفق شد به قهرمانی جهان دست یابد و پس از ۲۰ سال، دوباره عنوان قهرمانی جام جهانی را به دست آورد. هرناندز در این تورنمنت، به ویژه در نیمه‌نهایی و فینال، نمایش‌های عالی داشت و توانست از حملات حریفان دفاع کند و در برابر تیم‌هایی مانند بلژیک و کرواسی عملکرد بی‌نظیری داشته باشد.

° دومین جایگاه در یورو ۲۰۱۶ (فرانسه) لوکاس هرناندز در یورو ۲۰۱۶ که در فرانسه برگزار شد، به تیم ملی فرانسه پیوست. این تورنمنت برای فرانسه با امیدواری‌های زیادی آغاز شد، اما در نهایت فرانسه در فینال توسط پرتغال شکست خورد و دوم شد. هرناندز در این رقابت‌ها نمایش‌های خوبی داشت و بخشی از دفاع مستحکم تیم فرانسه بود.

لوکاس هرناندز دستاورد ملی

° قهرمانی در لیگ ملت‌های اروپا ۲۰۲۰–۲۰۲۱ در سال ۲۰۲۱، تیم ملی فرانسه در مرحله نهایی لیگ ملت‌های اروپا موفق شد به قهرمانی دست یابد. لوکاس هرناندز یکی از بازیکنان کلیدی تیم در این رقابت‌ها بود و در دیدارهای مهمی مانند نیمه‌نهایی و فینال نقش مؤثری ایفا کرد. فرانسه در این رقابت‌ها در برابر تیم‌های قدرتمندی مانند بلژیک و اسپانیا به پیروزی رسید و در نهایت قهرمان شد.

° قهرمانی در جام کنفدراسیون‌ها ۲۰۱۳ (فرانسه زیر ۲۰ سال) هرناندز پیش از اینکه به تیم ملی بزرگسالان راه یابد، در تیم‌های جوانان فرانسه نیز درخشید و به همراه تیم زیر ۲۰ سال فرانسه در جام کنفدراسیون‌ها ۲۰۱۳ شرکت کرد. این قهرمانی به او کمک کرد تا به سرعت جایگاه خود را در تیم‌های ملی بالاتر پیدا کند.

آمار لوکاس هرناندز

هرناندز آمار

تیم	فصل	تعداد بازی‌ها	تعداد گل‌ها	تعداد پاس گل‌ها
اتلتیکو مادرید لالیگا	۲۰۱۴-۲۰۱۹	۶۷	۱	۱
اتلتیکو مادرید کوپا دل ری	۲۰۱۴-۲۰۱۹	۱۸	۰	۰
اتلتیکو مادرید لیگ قهرمانان	۲۰۱۵-۲۰۱۹	۱۶	۰	۰
بایرن مونیخ بوندس لیگا	۲۰۱۹-۲۰۲۳	۷۴	۰	۴
بایرن مونیخ لیگ قهرمانان	۲۰۱۹-۲۰۲۳	۲۳	۲	۰
بایرن مونیخ جام حذفی آلمان	۲۰۱۹-۲۰۲۳	۶	۰	۰
پاری سن ژرمن لیگ ۱	۲۰۲۳-۲۰۲۵	۳۴	۱	۱
پاری سن ژرمن جام حذفی	۲۰۲۳-۲۰۲۵	۴	۰	۰
پاری سن ژرمن لیگ قهرمانان	۲۰۲۳-۲۰۲۵	۱۴	۱	۰
جام جهانی فوتبال	۲۰۱۸-۲۰۲۲	۸	۰	۲
مقدماتی جام جهانی	۲۰۲۱-۲۰۲۲	۳	۰	۰
جام ملت های اروپا	۲۰۲۱	۲	۰	۰

افتخارات و جام های لوکاس هرناندز

لوکاس هرناندز طی دوران حرفه‌ای خود به بسیاری از افتخارات بزرگ دست یافته است. در زیر لیست کاملی از دستاوردهای او در باشگاه‌ها و تیم ملی آمده است:

افتخارات باشگاهی هرناندز

√قهرمانی در لیگ قهرمانان اروپا: ۲۰۱۹-۲۰ با بایرن مونیخ.

√قهرمانی در جام باشگاه‌های جهان فیفا: ۲۰۲۱ با بایرن مونیخ.

√قهرمانی در بوندس‌لیگا (لیگ آلمان): ۲۰۱۹-۲۰ ۲۰۲۰-۲۱ ۲۰۲۱-۲۲ ۲۰۲۲-۲۳ با بایرن مونیخ.

√قهرمانی در لالیگا (لیگ اسپانیا): ۲۰۱۳-۱۴ با آتلتیکو مادرید.

√قهرمانی در لیگ فرانسه (لیگ ۱): ۲۰۲۳-۲۴ با پاری سن ژرمن.

√قهرمانی در سوپرکاپ اروپا:

۲۰۱۸-۱۹ با آتلتیکو مادرید.

۲۰۲۰-۲۱ با بایرن مونیخ.

√قهرمانی در جام حذفی آلمان (DFB-Pokal): ۲۰۱۹-۲۰ با بایرن مونیخ.

√قهرمانی در لیگ اروپا: ۲۰۱۷-۱۸ با آتلتیکو مادرید.

√قهرمانی در سوپرکاپ آلمان: ۲۰۲۰-۲۱ ۲۰۲۲-۲۳ با بایرن مونیخ.

√قهرمانی در سوپرکاپ فرانسه: ۲۰۲۳-۲۴ با پاری سن ژرمن.

افتخارات ملی لوکاس هرناندز

√قهرمانی در جام جهانی فوتبال: ۲۰۱۸ با فرانسه.

√قهرمانی در لیگ ملت‌های اروپا: ۲۰۲۰-۲۰۲۱ با فرانسه.

√قهرمانی در جام حذفی فرانسه: ۲۰۲۳-۲۴ با پاری سن ژرمن

افتخارات فردی هرناندز

جایزه بهترین بازیکن فرانسوی در خارج از کشور (۲۰۱۹): لوکاس هرناندز به دلیل عملکرد برجسته‌اش در آتلتیکو مادرید و حضور موفق در تیم ملی فرانسه، در سال ۲۰۱۹ عنوان “بهترین بازیکن فرانسوی در خارج از کشور” را دریافت کرد.

تیم منتخب جام جهانی ۲۰۱۸ (FIFA World Cup 2018): هرناندز به عنوان یکی از مدافعان برجسته در جام جهانی ۲۰۱۸، عملکرد درخشانی داشت و به تیم منتخب جام جهانی ۲۰۱۸ راه یافت. او در این رقابت‌ها یکی از ارکان اصلی دفاع فرانسه بود و نقش زیادی در قهرمانی تیم ملی کشورش ایفا کرد.

لوکاس هرناندز افتخارات فردی

کسب عنوان بهترین مدافع در تیم آتلتیکو مادرید: در دوران حضور در آتلتیکو مادرید، لوکاس هرناندز بارها به عنوان یکی از بهترین مدافعان تیم انتخاب شد. او برای مدت‌ها یکی از ارکان اصلی خط دفاعی این تیم بود و به‌ویژه در فازهای مهم لیگ قهرمانان اروپا و لالیگا به تیم کمک کرد.

عنوان بهترین بازیکن فرانسوی در سال ۲۰۱۸ (جوایز فرانس فوتبال): پس از قهرمانی در جام جهانی ۲۰۱۸، لوکاس هرناندز یکی از بهترین مدافعان تیم ملی فرانسه شناخته شد و به‌عنوان یکی از بهترین بازیکنان فرانسوی سال انتخاب شد.

تمرین های لوکاس هرناندز

تمرینات قدرتی: برای تقویت قدرت بدنی و قدرت در نبردهای هوایی، لوکاس هرناندز احتمالاً از تمرینات قدرتی استفاده می‌کند. این تمرینات شامل وزنه‌برداری، تمرینات مقاومتی (مثل اسکوات، ددلیفت، پرس سینه) و تمرینات با وزن بدن مانند شنا و دراز و نشست می‌شود. این تمرینات به او کمک می‌کند که در نبردهای جسمی و فیزیکی با مهاجمان حریف قوی‌تر باشد.

تمرینات استقامتی: برای حفظ انرژی و قدرت در طول ۹۰ دقیقه بازی، هرناندز باید استقامت خود را افزایش دهد. تمرینات استقامتی معمولاً شامل دویدن‌های بلندمدت، دویدن‌های تناوبی (سریع و آرام) و تمرینات هوازی دیگر می‌شود.

تمرین هرناندز

به عنوان یک مدافع، سرعت و شتاب در موقعیت‌های دفاعی و حملات برگشتی از اهمیت بالایی برخوردار است. لوکاس هرناندز برای بهبود این ویژگی‌ها تمرینات مخصوص سرعت و شتاب انجام می‌دهد که شامل:

دویدن‌های سرعتی: تمریناتی که بر روی افزایش سرعت اولیه تمرکز دارند. این تمرینات ممکن است شامل دویدن‌های کوتاه (مثل ۳۰-۵۰ متر) با حداکثر سرعت باشد.

تمرینات شتاب: تمریناتی که کمک می‌کند تا لوکاس بتواند به سرعت در موقعیت‌های فشار بالا واکنش نشان دهد و سریع از موقعیت‌های دفاعی به حمله برود.

لوکاس هرناندز تمرینات

تمرینات توپ‌گیری و مقابله با مهاجمین: لوکاس هرناندز به‌عنوان مدافع باید توانایی بالایی در توپ‌گیری و برهم زدن حملات حریف داشته باشد. تمریناتی که شامل توپ‌گیری در شرایط یک به یک، تمرینات دفاعی در برابر سانترها و دفاع هوایی می‌شود، برای او ضروری است.

تمرینات شبیه‌سازی موقعیت‌های بازی: این تمرینات به شبیه‌سازی موقعیت‌های واقعی بازی می‌پردازد و به او کمک می‌کند تا در شرایط واقعی بازی واکنش‌های سریع‌تر و بهتری داشته باشد.

رژیم غذایی لوکاس هرناندز

پروتئین‌ها: بخش اساسی رژیم غذایی هر ورزشکاری هستند، به خصوص برای یک مدافع که باید عضلات قوی و توانمندی داشته باشد. لوکاس هرناندز احتمالاً مصرف زیادی از منابع پروتئینی مانند مرغ، گوشت گاو کم چرب، ماهی (مانند سالمون و تن)، تخم‌مرغ، لبنیات کم چرب (مانند پنیر و ماست) و حبوبات دارد. پروتئین‌ها به رشد و ترمیم عضلات کمک می‌کنند و برای حفظ قدرت بدنی و استقامت در طول مسابقات بسیار حیاتی هستند.

کربوهیدرات‌ها: انرژی مورد نیاز برای تمرینات و بازی‌های طولانی مدت از منابع کربوهیدراتی مثل برنج، پاستا، سیب‌زمینی، و نان سبوس‌دار تأمین می‌شود.

مصدومیت های لوکاس هرناندز

در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر، هرناندز یکی از ستون‌های اصلی دفاع تیم ملی فرانسه بود. با این حال، در بازی اول تیم ملی فرانسه مقابل استرالیا (که فرانسه با نتیجه 4-1 پیروز شد)، لوکاس دچار آسیب‌دیدگی شد و نتوانست ادامه دهد. پس از انجام آزمایشات، مشخص شد که او رباط صلیبی زانوی خود را پاره کرده است. این مصدومیت باعث شد او جام جهانی را از دست بدهد و برای مدت طولانی از میادین دور بماند.

هرناندز مصدومیت

چالش های لوکاس هرناندز

۱.مصدومیت‌های مکرر یکی از بزرگترین چالش‌هایی که هرناندز در طول دوران حرفه‌ای خود با آن مواجه بوده، مصدومیت‌های مکرر است. به ویژه مصدومیت‌های جدی مانند پارگی رباط صلیبی که در جام جهانی 2022 دچار آن شد، تأثیر زیادی بر روی روند حرفه‌ای او گذاشت. مصدومیت‌های زانو و عضلات باعث شده‌اند که او مدتی از میادین دور بماند و در برخی از مواقع مجبور به انجام مراحل درمانی طولانی مدت شود.

۲. رقابت شدید در تیم‌های بزرگ لوکاس هرناندز در باشگاه‌هایی مانند اتلتیکو مادرید و بایرن مونیخ بازی کرده که هر دو تیم از بهترین تیم‌های فوتبال جهان هستند. در چنین تیم‌هایی، رقابت برای جایگاه اصلی در ترکیب اصلی بسیار شدید است و بازیکنان باید همیشه در بهترین وضعیت فیزیکی و فنی خود باشند. این رقابت‌ها، فشار زیادی را بر روی هرناندز وارد کرده و او باید همواره ثابت کند که شایسته حضور در تیم است.

لوکاس هرناندز چالش

۳.فشار روانی و انتظارات بالا به عنوان یک بازیکن بین‌المللی و عضو تیم ملی فرانسه، لوکاس هرناندز همواره تحت فشار بالای انتظارات عمومی است. هواداران، رسانه‌ها و مربیان از او انتظار دارند که همیشه در بالاترین سطح خود بازی کند و در بازی‌های مهم، عملکرد بی‌نقصی از خود نشان دهد. این فشارهای روانی می‌تواند بر روی روحیه و عملکرد او تأثیرگذار باشد.

۴.مشکلات سازگاری با تیم‌های جدید بعد از انتقال به بایرن مونیخ در سال 2019، لوکاس هرناندز به یک باشگاه جدید با فرهنگ و سبک بازی متفاوت پیوست. این نوع تغییرات می‌تواند چالش‌برانگیز باشد و به زمان نیاز دارد تا بازیکن خود را با سیستم تاکتیکی تیم جدید تطبیق دهد. لوکاس همچنین با توجه به مصدومیت‌ها و تغییرات در ترکیب، به زمان بیشتری برای ثابت کردن خود نیاز داشت.

لوکاس هرناندز آنتوان گریزمان

لوکاس و آنتوان گریزمان، دو بازیکن کلیدی تیم ملی فرانسه، رابطه دوستانه نزدیکی دارند. گریزمان که مهاجم تیم اتلتیکو مادرید (و بعداً بارسلونا قبل از بازگشت به اتلتیکو) است، در کنار لوکاس در تیم‌های ملی فرانسه و اتلتیکو مادرید بازی کرده است. شیمی آن‌ها در زمین فوتبال به دوستی عمیق‌تری تبدیل شده که خارج از زمین هم ادامه دارد.

عکس آنتوان گریزمان هرناندز

لوکاس هرناندز امباپه

کیلیان امباپه، یکی از ستارگان تیم ملی فرانسه، نیز دوست نزدیک لوکاس است. هر دو بازیکن در تورنمنت‌های بزرگی مانند جام جهانی 2018 با هم به میدان رفته‌اند که در آن فرانسه قهرمان شد. گرچه آن‌ها در پست‌های مختلف بازی می‌کنند، اما احترام متقابل و دوستی آن‌ها خارج از زمین فوتبال نیز شناخته شده است.

عکس امباپه هرناندز

دوستان لوکاس هرناندز

لوکاس و بنجامین پاوار، هم‌تیمی‌هایش در بایرن مونیخ و تیم ملی فرانسه، نیز روابط دوستانه‌ای دارند. پاوار مدافعی است که در پستی مشابه لوکاس بازی می‌کند و هر دو در تمرینات و مسابقات مشترک بسیاری حضور داشته‌اند. دوستی آن‌ها از اهداف مشترکشان در تیم ملی و باشگاه تقویت می‌شود.

در حالی که زمان حضور لوکاس در بایرن مونیخ با سال‌های پایانی دوران حرفه‌ای فرانک ریبری همزمان بود، احتمالاً آن‌ها روابط خوبی داشته‌اند. ریبری که یکی از اسطوره‌های باشگاه بایرن مونیخ است، وقتی لوکاس به این باشگاه پیوست، یکی از بازیکنان باتجربه بود. بازیکنان جوان معمولاً با ستاره‌های باتجربه‌تر روابط دوستانه‌ای می‌سازند.

⏬مقالات پیشنهادی برای شما عزیزان⏬

بیوکرافی دیرک نویتزکیجیمی باتلر بسکتبالیست آمریکاییزندگینامه مارتین زوبیمندی