ایوانیلسون (Evanilson) یک فوتبالیست حرفه‌ای برزیلی است که در پست مهاجم بازی می‌کند. او متولد ۱۳ ژانویه ۱۹۹۸ در ریو د ژانیرو، برزیل است. در این نوشته وب سایت مجله خبری الاتحاد شما را با ایوانیلسون ایوانیلسون، ستاره فوتبال جهان، آشنا خواهد کرد، همراه ما بمانید.
| نام | ایوانیلسون |
|---|---|
| تولد | ۵ فوریه ۱۹۸۵ |
| قد | ۱٫۸۷ سانتی‌متر |
| وزن | ۷۵ کیلوگرم |
| ملیت | برزیلی |
| باشگاه | پورتو |
| پست | مهاجم |
بیوگرافی ایوانیلسون
ایوانیلسون یکی از استعدادهای جوان فوتبال برزیل است که در سال‌های اخیر در اروپا نیز شناخته شده و در باشگاه پورتو پرتغال در حال درخشش است.
ایوانیلسون فوتبال خود را در تیم‌های جوانان برزیلی آغاز کرد و به سرعت توجه تیم‌های بزرگتر را جلب کرد.
ایوانیلسون کیست
او به دلیل سرعت بالا، تکنیک عالی، و توانایی‌های هجومی‌اش شناخته می‌شود. این مهاجم برزیلی توانسته در لیگ پرتغال و همچنین در مسابقات بین‌المللی مانند لیگ قهرمانان اروپا به خوبی عمل کند و در بسیاری از بازی‌ها گل‌های سرنوشت‌سازی به ثمر برساند.
ایوانیلسون چه کسی هست
ایوانیلسون در سطح بین‌المللی هم بازی کرده و به تیم ملی زیر ۲۳ سال برزیل دعوت شده است. او همچنین در المپیک توکیو ۲۰۲۰ به عنوان یکی از بازیکنان اصلی تیم برزیل حضور داشت. به طور کلی، او هنوز فرصت‌های بیشتری برای حضور در تیم ملی بزرگسالان برزیل دارد و منتظر جلب نظر کادر فنی تیم ملی برای رقابت در تورنمنت‌های بین‌المللی است.
ایوانیلسون به عنوان یک مهاجم، ویژگی‌هایی نظیر سرعت بالا، توانایی در تمام پست‌های هجومی (از جمله وینگر چپ و راست) و قدرت در ضربات نزدیک به دروازه دارد. او همچنین توانایی سرزنی خوبی دارد و در نبردهای هوایی موفق است. از آنجایی که قدرت بدنی و هوش فوتبالی او بالا است، قادر است در موقعیت‌های دشوار برای تیمش گلزنی کند.
ایوانیلسون
Evanilson
نام کامل : ایوانیلسون
متولد :۱۳ ژانویه ۱۹۹۸
محل تولد : ژانیرو، برزیل
ملیت ایوانیلسون
ایوانیلسون ملیت
ایوانیلسون برزیلی است، یعنی او متولد برزیل و شهروند این کشور می‌باشد.
ملیت برزیلی ایوانیلسون به او این امکان را می‌دهد که در مسابقات مختلف بین‌المللی برای تیم ملی برزیل و در باشگاه‌های اروپایی به میدان برود و در عرصه‌های جهانی به رقابت بپردازد. ملیت او برزیلی است.
اصالت ایوانیلسون
ایوانیلسون اصالت
اصالت ایوانیلسون بر اساس اطلاعات موجود، برزیلی است و از شهر ریو د ژانیرو، یکی از بزرگترین و معروف‌ترین شهرهای برزیل، می‌آید.
بنابراین، ایوانیلسون از یک جامعه برزیلی با فرهنگ غنی و تاریخچه طولانی در ورزش فوتبال نشأت می‌گیرد. ایوانیلسون در خانواده‌ای برزیلی به دنیا آمده و از همان دوران کودکی در این کشور با فوتبال آشنا شده است.
اصالت ایوانیلسون به او این امکان را می‌دهد که به عنوان یک برزیلی با انگیزه‌های فرهنگی و ورزشی خاص، در عرصه‌های مختلف فوتبال جهانی بدرخشد. او از همان ابتدا در محیطی فوتبالی و پر از رقابت‌های فنی و حرفه‌ای رشد کرده و همواره با الهام از سنت‌های فوتبال برزیل، مهارت‌های خود را توسعه داده است.
قد ایوانیلسون
ایوانیلسون قد
قد ایوانیلسون ۱٫۸۷ متر هست.
وزن ایوانیلسون
ایوانیلسون وزن
ایوانیلسون ۷۵ کیلوگرم وزن دارد
سن ایوانیلسون
ایوانیلسون سن
ایوانیلسون ۲۷ سال سن دارد
ایوانیلسون
او بیشتر در تیم زیر ۲۳ سال برزیل بازی کرده است و در مسابقات بین‌المللی مانند المپیک توکیو ۲۰۲۰ در این سطح حضور داشته است. آمار دقیق گل‌های ملی ایوانیلسون ممکن است به مرور زمان تغییر کند، اما در حال حاضر، او منتظر فرصت‌های بیشتری برای بازی در تیم ملی بزرگسالان برزیل و افزایش تعداد گل‌های خود است.
بچگی ایوانیلسون
کودکی ایوانیلسون
او از سنین کودکی به فوتبال علاقه مند است و در زمین های محلی با دوستانش بازی می‌کرد.باشگاه آکادمیاو در نوجوانی به آکادمی باشگاه فلومیننزهمربیاندر برزیل پیوست و در آنجا توانایی‌های خود را بهبود بخشید. استعدادش در گلزنی باعث شد که خیلی زود مورد توجه مربیان قرار بگیرد و در نهایت به تیم اصلی فلومیننزه راه پیدا کند.
با عملکرد خوبش در برزیل، مورد توجه باشگاه پورتو در پرتغال قرار گرفت و در سال ۲۰۲۰ به این تیم پیوست. از آن زمان، به عنوان یکی از کلیدی های پورتو شناخته شده است.
دوران کودکی ایوانیلسون
او از سنین پایین شروع به بازی در تیم‌های محلی و سپس در تیم‌های جوانان فلومیننزه کرد. شروع در فلومیننزه: ایوانیلسون در دوران نوجوانی به تیم فلومیننزه، یکی از باشگاه‌های بزرگ برزیل، پیوست. در این تیم، او با سایر جوانان با استعداد تمرین کرد و توانست استعداد خود را به نمایش بگذارد.
این تیم به ایوانیلسون فرصتی داد تا مهارت‌های خود را در مسابقات نوجوانان بهبود بخشد و به سطح حرفه‌ای نزدیک‌تر شود. پیشرفت و انتقال به پورتو: با گذشت زمان و نمایش مهارت‌های فنی و سرعت بالای ایوانیلسون، او توانست خود را به عنوان یکی از بازیکنان آینده‌دار معرفی کند.
نوجوانی ایوانیلسون
نوجوانی ایوانیلسون یکی از دوران‌های مهم در زندگی او بود که باعث شکل‌گیری استعداد و مسیر حرفه‌ای‌اش در فوتبال شد. در این دوران، ایوانیلسون مهارت‌های خود را به سرعت بهبود بخشید و به عنوان یک استعداد آینده‌دار در فوتبال برزیل شناخته شد.
۱. شروع فوتبال در دوران نوجوانی: ایوانیلسون در دوران نوجوانی به طور جدی وارد دنیای فوتبال شد. همانطور که در بسیاری از کودکان برزیلی، فوتبال یک بخش طبیعی از زندگی است، ایوانیلسون هم از همان ابتدا علاقه زیادی به این ورزش نشان داد. او در تیم‌های محلی و خیابانی فوتبال بازی می‌کرد و توانایی‌هایش را به تدریج توسعه داد.
۲. پیوستن به تیم‌های پایه فلومیننزه: در دوران نوجوانی، ایوانیلسون به آکادمی فلومیننزه پیوست که یکی از باشگاه‌های بزرگ و معتبر برزیلی است. این باشگاه به دلیل پرورش استعدادهای بزرگ فوتبال برزیل شناخته می‌شود.
دوران نوجوانی ایوانیلسون
ایوانیلسون در تیم‌های پایه فلومیننزه (زیر ۱۵، زیر ۱۷ و زیر ۲۰ سال) بازی کرد و در این تیم‌ها توانست استعدادهای خود را در تمرینات و مسابقات مختلف به نمایش بگذارد.
در دوران نوجوانی، ایوانیلسون ویژگی‌های فنی برجسته‌ای مانند سرعت بالا، دقت در گلزنی، توانایی عبور از مدافعان و کار با توپ را به طور جدی تقویت کرد. این مهارت‌ها باعث شد که او در میان سایر نوجوانان برجسته‌تر شود و در رقابت‌های مختلف تیم‌های پایه فلومیننزه موفق باشد.
ایوانیلسون در دوران نوجوانی توانست از دیگر بازیکنان هم‌سن خود پیشی بگیرد و به دلیل سرعت و قدرت بدنی خود، در پست مهاجم بسیار موفق عمل کند. علاوه بر مهارت‌های فنی، او از نظر ذهنی نیز خود را برای رسیدن به سطح بالاتر آماده می‌کرد و به طور جدی روی پیشرفت خود تمرکز داشت.
ایوانیلسون نوجوان
در دوران نوجوانی، ایوانیلسون به طور مستمر در تیم‌های پایه فلومیننزه حضور داشت و در نهایت به تیم بزرگسالان این باشگاه دعوت شد. او به عنوان یک بازیکن جوان به تیم بزرگسالان پیوست و در این تیم، برای اولین بار در رقابت‌های حرفه‌ای بازی کرد. این انتقال به تیم بزرگسالان نشان‌دهنده استعداد ویژه او در دوران نوجوانی بود.
دوران نوجوانی ایوانیلسون نقشی اساسی در موفقیت‌های بعدی او داشت. تلاش مستمر، آموزش در تیم‌های پایه معتبر و بازی در سطح رقابتی در دوران نوجوانی باعث شد که او به سرعت در مسیر حرفه‌ای خود پیشرفت کند. این دوران به ایوانیلسون کمک کرد که پایه‌های فنی، جسمی و ذهنی خود را برای بازی در سطح بالا آماده کند.
زندگینامه ایوانیلسون
مهاجم آینده‌دار فوتبال برزیل مقدمه ایوانیلسون، مهاجم جوان و پرقدرت برزیلی، با استعداد فنی، سرعت بالا و توانایی‌های گلزنی خود به یکی از امیدهای فوتبال برزیل تبدیل شده است.
او در سنین جوانی توانسته مسیر حرفه‌ای خود را در اروپا آغاز کرده و در باشگاه پورتو پرتغال به موفقیت‌هایی دست یابد.
ایوانیلسون زندگینامه
در دوران حضور در تیم‌های پایه فلومیننزه، ایوانیلسون به عنوان مهاجم سرعتی و تکنیکی درخشید و توجه مربیان این باشگاه را جلب کرد. او در تیم‌های زیر ۱۵، زیر ۱۷ و زیر ۲۰ سال فلومیننزه بازی کرد و در این دوران توانست به عنوان یکی از بازیکنان برجسته در زمین فوتبال شناخته شود.
ایوانیلسون زندگینامه کامل
مهارت‌هایی نظیر دقت در گلزنی، سرعت بالا، و توانایی در عبور از مدافعان از ویژگی‌های بارز بازی او بودند. پیوستن به تیم بزرگسالان فلومیننزه پس از درخشش در تیم‌های پایه فلومیننزه، ایوانیلسون به تیم بزرگسالان این باشگاه دعوت شد.
حضور در تیم بزرگسالان فلومیننزه نقطه عطفی در مسیر حرفه‌ای او بود و این آغاز واقعی حضور او در عرصه فوتبال حرفه‌ای بود. او در این تیم در رقابت‌های لیگ برزیل و مسابقات داخلی به میدان رفت و به عنوان مهاجم اصلی به موفقیت‌هایی دست یافت.
در فلومیننزه، ایوانیلسون توانست خود را به عنوان یکی از مهاجمان با استعداد فوتبال برزیل معرفی کند. این موفقیت‌ها باعث شد که نگاه‌های بسیاری از باشگاه‌های بزرگ اروپایی به سمت او جلب شود. انتقال به پورتو: ورود به فوتبال اروپا در نهایت، پس از درخشش در فلومیننزه، ایوانیلسون در سال ۲۰۱۹ به باشگاه پورتو پرتغال پیوست.
زندگی ایوانیلسون
ایوانیلسون به عنوان یک مهاجم با استعداد، ویژگی‌های فنی و سبک بازی او باعث شده تا در سنین جوانی به یکی از امیدهای فوتبال برزیل تبدیل شود. در این بخش، نگاهی دقیق‌تر به سبک بازی و ویژگی‌های فنی او خواهیم داشت که او را به یک مهاجم مؤثر و کارآمد در سطح حرفه‌ای تبدیل کرده است.
سرعت بالا یکی از ویژگی‌های برجسته ایوانیلسون، سرعت بالا است. او قادر است به راحتی از مدافعان حریف عبور کند و در فضاهای باز و در هنگام ضد حملات بسیار خطرناک باشد. سرعت او به ویژه در موقعیت‌های یک به یک با دروازه‌بان حریف و همچنین در مواقعی که نیاز به انجام حرکت‌های سریع در زمین دارد، به شدت به نفع او عمل می‌کند. این ویژگی او را به یک مهاجم تهدیدکننده در حملات سریع تبدیل کرده است.
توانایی در عبور از مدافعان ایوانیلسون به دلیل تکنیک بالا و قدرت بدنی خود توانایی فراوانی در عبور از مدافعان دارد. او می‌تواند با استفاده از چرخش‌های سریع و حرکات دروازه‌بان‌گم‌کن به راحتی از مدافعان حریف عبور کند.
ایوانیلسون زندگی شخصی
بیشتر زمان او صرف تمرینات و بازی‌های باشگاهی می‌شود، اما او نیز مانند بسیاری از فوتبالیست‌های دیگر، از اوقات فراغت خود برای سرگرمی‌های شخصی، سفر و فعالیت‌های اجتماعی استفاده می‌کند.
ثروت ایوانیلسون
ایوانیلسون داسیلوا مندس، مهاجم برزیلی و بازیکن باشگاه پورتو، به دلیل موفقیت‌هایش در دنیای فوتبال و انتقالات مختلف، توانسته است به یک وضعیت مالی خوب دست یابد. اطلاعات دقیق و کامل در مورد ثروت ایوانیلسون در دسترس عموم نیست، زیرا او از زندگی شخصی خود از جمله وضعیت مالی‌اش محافظت می‌کند و علاقه‌ای به انتشار جزئیات آن ندارد.
با این حال، می‌توانیم بر اساس شواهد و اطلاعات عمومی به تخمین‌هایی در مورد میزان ثروت او بپردازیم. منابع درآمد ایوانیلسون قراردادهای باشگاهی یکی از منابع اصلی درآمد ایوانیلسون، قراردادهایش با باشگاه‌های مختلف است. ایوانیلسون از زمانی که به پورتو پیوسته، بخش بزرگی از درآمد خود را از قراردادهای حرفه‌ای با این باشگاه به دست آورده است.
معمولاً قراردادهای بازیکنان فوتبال در باشگاه‌های اروپایی مانند پورتو بسیار بالا است، به خصوص برای بازیکنان جوان و با استعداد. همچنین، قراردادهای وی ممکن است شامل پاداش‌های عملکردی مانند گلزنی، حضور در مسابقات بین‌المللی یا موفقیت‌های تیمی باشد.
قراردادهای تبلیغاتی علاوه بر قرارداد باشگاهی، بسیاری از بازیکنان فوتبال حرفه‌ای در دنیای ورزش از قراردادهای تبلیغاتی نیز درآمد کسب می‌کنند. ایوانیلسون احتمالاً قراردادهایی با برندهای مختلف دارد که به ازای تبلیغ محصولات یا خدمات، مبلغی دریافت می‌کند. فوتبالیست‌ها معمولاً به دلیل محبوبیت جهانی خود در تبلیغات و کمپین‌های برندهای بزرگ شرکت می‌کنند، که می‌تواند منبع درآمد مهمی باشد.
ایوانیلسون ثروت
تخمین ثروت ایوانیلسون با توجه به این که ایوانیلسون در یک باشگاه بزرگ اروپایی مانند پورتو بازی می‌کند، می‌توان تخمین زد که درآمد سالانه او در حدود ۱ تا ۳ میلیون یورو (یا معادل آن به پول برزیل) باشد.
البته این رقم می‌تواند با توجه به پاداش‌ها و قراردادهای تجاری بیشتر هم افزایش یابد. به طور کلی، فوتبالیست‌ها معمولاً درآمد زیادی از قراردادهای خود دارند و اگر ایوانیلسون به همین روند ادامه دهد و به موفقیت‌های بیشتری دست یابد، احتمالاً ثروت او در سال‌های آینده افزایش خواهد یافت.
دستمزد ایوانیلسون
دستمزد ایوانیلسون در پورتو ایوانیلسون در باشگاه پورتو بازی می‌کند، که یکی از باشگاه‌های بزرگ پرتغالی است و معمولاً دستمزد بازیکنان آن در مقایسه با باشگاه‌های بزرگ دیگر اروپا کمتر است، اما هنوز هم بسیار بالا است. بر اساس تخمین‌ها، دستمزد سالانه ایوانیلسون در پورتو ممکن است در حدود ۱ تا ۳ میلیون یورو باشد.
این مبلغ می‌تواند شامل موارد مختلفی مانند: حقوق ماهانه ثابت پاداش‌های عملکردی (مانند گلزنی، حضور در مسابقات مهم، یا رسیدن به مراحل بالای رقابت‌ها) پاداش‌های تیمی (موفقیت تیم در لیگ یا رقابت‌های بین‌المللی) باشد.
دستمزد ایوانیلسون پورتو
به علاوه، بازیکنان در این سطح ممکن است پاداش‌های بیشتری از جمله حق حضور در تورنمنت‌های مهم دریافت کنند. تفاوت دستمزد بسته به قرارداد دستمزد ایوانیلسون ممکن است بر اساس مدت زمان قرارداد و موفقیت‌هایی که در آن به دست می‌آورد، تغییر کند.
در صورت تمدید قرارداد یا انتقال به تیم‌های بزرگتر، ممکن است حقوق او افزایش یابد. همچنین اگر او در رقابت‌های بین‌المللی موفق به کسب جوایز و عناوین شود، دستمزد و پاداش‌های او احتمالاً افزایش خواهند داشت.
دستمزد تبلیغات و قراردادهای تجاری همچنین، ایوانیلسون احتمالاً از قراردادهای تبلیغاتی نیز درآمد دارد. برندهای مختلف معمولاً برای تبلیغات از بازیکنان مشهور فوتبال استفاده می‌کنند و این می‌تواند به دستمزد کلی ایوانیلسون افزوده کند. بسیاری از فوتبالیست‌ها در کنار قرارداد باشگاهی خود، از این قراردادها نیز درآمد دارند.
زندگی شخصی ایوانیلسون
زندگی شخصی ایوانیلسون، مهاجم برزیلی و بازیکن تیم پورتو، تا حد زیادی از چشم رسانه‌ها پنهان است و او تمایل زیادی به حفظ حریم خصوصی خود دارد. به همین دلیل، اطلاعات زیادی در مورد جنبه‌های شخصی زندگی‌اش به طور عمومی منتشر نشده است. اما از آنجا که او یکی از بازیکنان جوان و موفق در فوتبال برزیل و اروپا است، برخی از جنبه‌های زندگی شخصی‌اش که در رسانه‌ها ذکر شده، قابل اشاره هستند.
رابطه ایوانیلسون با خانواده خانواده نقش بسیار مهمی در زندگی ایوانیلسون داشته‌اند، به ویژه در دوران کودکی و نوجوانی‌اش که به دنیای فوتبال وارد شد. خانواده‌های برزیلی معمولاً از بچه‌های خود برای پیگیری فوتبال حمایت می‌کنند و ایوانیلسون نیز از این قاعده مستثنی نبوده است.
از آنجا که او در یکی از فقیرترین مناطق ریو د ژانیرو به دنیا آمده، می‌توان حدس زد که خانواده او نقش مهمی در حمایت از او برای رسیدن به آرزوهایش در فوتبال داشته‌اند.
خانه های ایوانیلسون
اطلاعات دقیق درباره خانه‌های ایوانیلسون در دسترس عموم قرار ندارد، زیرا او مانند بسیاری از فوتبالیست‌های حرفه‌ای دیگر ترجیح می‌دهد زندگی شخصی و اموال خود را از رسانه‌ها دور نگه دارد. با این حال، می‌توان برخی اطلاعات عمومی را با توجه به وضعیت حرفه‌ای و مالی او مطرح کرد.
عکس پروفایل ایوانیلسون
عکس ایوانیلسون فوتبالیست
عکس خانوادگی ایوانیلسون
عکس پروفایل ایوانیلسون
عکس های ایوانیلسون
عکس ایوانیلسون
عکس جذاب ایوانیلسون
والپیپر ایوانیلسون
والپیپر ایوانیلسون
والپیپر ایوانیلسون فوتبالی ۲۰۲۵
والپیپرایوانیلسون برای کامپیوتر
wallpaper Evanilson
Evanilson wallpaper hd
Evanilson wallpaper
Evanilson wallpaper for phone
Evanilson wallpaper for laptop
Evanilson wallpaper 4k
شبکه های اجتماعی ایوانیلسون
پیج اینستاگرام ایوانیلسون
فیسبوک ایوانیلسون
توییتر ایوانیلسون
- آدرس پیج ایوانیلسون در شبکه اجتماعی اینستاگرام: evanilson11@
- آدرس پیج ایوانیلسون در شبکه اجتماعی توییتر: Evanilson_11@
اطلاعات باشگاهی ایوانیلسون
باشگاه کنونی:پورتو
شمارهٔ پیراهن: ۳۰
پست ایوانیلسون
ایوانیلسون پست
ایوانیلسون در پست مهاجم بازی می‌کند. او به عنوان یک مهاجم مرکزی یا مهاجم نوک در ترکیب تیم قرار می‌گیرد و مسئولیت اصلی او گلزنی و ایجاد موقعیت‌های خطرناک برای تیم است. او به دلیل سرعت بالا، تکنیک خوب و قدرت گلزنی‌اش در حمله بسیار موثر است.
ایوانیلسون همچنین توانایی بازی در پست‌های هجومی دیگر مانند مهاجم دوم یا وینگر را نیز دارد، جایی که می‌تواند به سمت کناره‌ها حرکت کرده و با ارسال پاس‌های دقیق یا گلزنی‌های فردی کمک کند. در مجموع، او بازیکنی با ویژگی‌های هجومی متعدد است که می‌تواند در خطوط مختلف حمله ایفای نقش کند.
ایوانیلسون در پست مهاجم بازی می‌کند و نقش اصلی او در تیم‌های باشگاهی و ملی به گلزنی و ایجاد موقعیت‌های هجومی است. او معمولاً در پست‌های مختلف خط حمله قرار می‌گیرد، اما ویژگی‌های بازی او به خصوص در مهاجم نوک یا مهاجم مرکزی بسیار برجسته است.
ایوانیلسون فوتبالیست پرتغالی
ایوانیلسون به دلیل ویژگی‌هایی نظیر سرعت بالا، توانایی در تمام پست‌های هجومی (وینگر و مهاجم مرکزی) و قدرت بدنی در موقعیت‌های گلزنی و عبور از مدافعان حریف موفق است. او همچنین توانایی سرزنی خوبی دارد و در ضربات هوایی مؤثر است.
شروع حرفه‌ای ایوانیلسون در دنیای فوتبال به صورت جدی و حرفه‌ای از تیم فلومیننزه، یکی از باشگاه‌های بزرگ برزیلی، آغاز شد. در اینجا، نگاهی به مسیر حرفه‌ای او داریم:
فلومیننزه (Fluminense): ایوانیلسون فوتبال خود را در آکادمی فلومیننزه شروع کرد.
این باشگاه برزیلی که یکی از بزرگترین و معتبرترین تیم‌های برزیل است، زمینه‌ساز پرورش استعدادهای بزرگ فوتبال برزیل بوده است. ایوانیلسون به عنوان یک مهاجم جوان در تیم‌های پایه فلومیننزه بازی می‌کرد و به سرعت توجه مربیان این تیم را جلب کرد. او در تیم‌های زیر ۲۰ سال و زیر ۲۳ سال فلومیننزه حضور داشت و در این دوران مهارت‌های خود را در زمینه‌هایی همچون سرعت، تکنیک فردی و دقت در گلزنی بهبود بخشید.
فوتبالیست پرتغالی ایوانیلسون
در طول مدت حضورش در فلومیننزه، ایوانیلسون موفق به گلزنی و نشان دادن توانایی‌های خود در زمین شد که این امر موجب شد تا پیشنهادات از تیم‌های بزرگتری به سمت او بیاید.
انتقال به پورتو (Porto): با توجه به درخشش ایوانیلسون در فلومیننزه، در سال ۲۰۱۹ او به پورتو، یکی از بزرگترین و موفق‌ترین باشگاه‌های پرتغالی، پیوست.
ایوانیلسون بازیکن
او در پست‌های مختلف هجومی از جمله وینگر و مهاجم مرکزی بازی می‌کند و در بسیاری از بازی‌ها برای پورتو گلزنی کرده است.
تیم ملی برزیل: در کنار موفقیت‌های باشگاهی، ایوانیلسون در سطح ملی نیز به رقابت‌های مختلف دعوت شد.
او برای تیم ملی زیر ۲۳ سال برزیل به میدان رفت و در مسابقات مهمی مانند المپیک توکیو ۲۰۲۰ حضور داشت. با توجه به درخشش او در باشگاه‌های اروپایی، این احتمال وجود دارد که در آینده نزدیک به تیم ملی بزرگسالان برزیل نیز دعوت شود.
ایوانیلسون پست فلومیننزه
در اینجا به تحلیل دقیق‌تری از پست‌های مختلفی که ایوانیلسون در آن‌ها بازی می‌کند، پرداخته‌ایم: ۱. مهاجم نوک (Center Forward) پست اصلی ایوانیلسون، مهاجم نوک یا مهاجم مرکزی است. در این پست، او معمولاً به عنوان گلزن اصلی تیم ایفای نقش می‌کند و تلاش دارد تا از پاس‌های مهاجمان و وینگرها استفاده کند تا گل بزند.
ویژگی‌های این پست عبارتند از:
حضور در داخل محوطه جریمه: ایوانیلسون بیشتر در موقعیت‌های گلزنی در داخل محوطه جریمه حریف حضور دارد و در صورتی که پاس‌های دقیق به او برسد، توانایی گلزنی بالایی دارد.
استفاده از قدرت بدنی و سرعت: ایوانیلسون به دلیل سرعت بالا و تکنیک خوبی که دارد، می‌تواند به سرعت خود را به موقعیت‌های خطرناک برساند و موقعیت‌های گلزنی ایجاد کند.
تکمیل بازی هوایی: او به خوبی می‌تواند از سرهای خود استفاده کند و در موقعیت‌های ارسال بلند به توپ‌ها واکنش نشان دهد. مهاجم دوم (Second Striker) در برخی مواقع، ایوانیلسون به عنوان مهاجم دوم یا پشتیبان مهاجم نوک بازی می‌کند.
پست ایوانیلسون پورتو
در این پست، او کمی عقب‌تر از مهاجم اصلی قرار می‌گیرد و به دنبال ایجاد پاس‌های گل و حمایت هجومی است. ویژگی‌های این پست عبارتند از:
حضور در بین خطوط دفاعی حریف: ایوانیلسون در این پست می‌تواند به خوبی در فاصله بین خط میانه و دفاع قرار بگیرد و فضاهای خالی را پیدا کند.
ایجاد فرصت‌های گلزنی: او در این موقعیت می‌تواند به جای گلزنی مستقیم، در ساخت فرصت‌ها و پاس گل‌ها نقش داشته باشد.
انعطاف‌پذیری بیشتر: ایوانیلسون در این موقعیت می‌تواند به سمت جناحین برود و در فضاهای مختلف حرکت کند تا خود را برای حملات بیشتر آماده کند. وینگر هجومی (Winger) ایوانیلسون همچنین قادر است در پست وینگر هجومی بازی کند.
زندگی ورزشی ایوانیلسون
ایوانیلسون داسیلوا مندس، مهاجم برزیلی باشگاه پورتو، یکی از بازیکنان برجسته فوتبال برزیل است که در مسیری موفق در فوتبال حرفه‌ای خود قرار دارد. در اینجا به زندگی ورزشی ایوانیلسون و مراحل مختلف پیشرفت او در دنیای فوتبال پرداخته‌ایم:
شروع حرفه‌ای در برزیل ایوانیلسون فوتبال خود را از آکادمی جوانان فلومیننزه آغاز کرد. فلومیننزه یکی از باشگاه‌های بزرگ برزیلی است که تولیدکننده بازیکنان بسیار توانمند است. ایوانیلسون در این باشگاه، ابتدا در تیم‌های پایه بازی می‌کرد و به سرعت درخشید.
انتقال به تیم بزرگسالان فلومیننزه ایوانیلسون در سال ۲۰۱۹ به تیم بزرگسالان فلومیننزه پیوست و اولین حضور خود در لیگ برتر برزیل (سری آ) را تجربه کرد.
او در اولین سال حضورش در این تیم توانست نشان دهد که یک بازیکن با استعداد است و می‌تواند در بازی‌های سطح بالا تأثیرگذار باشد. عملکرد خوب او باعث شد که به سرعت توجه باشگاه‌های اروپایی را جلب کند.
زندگی ورزشی ایوانیلسون پورتو
سبک بازی ایوانیلسون ایوانیلسون به عنوان یک مهاجم با ویژگی‌های خاص شناخته می‌شود: سرعت بالا: او به دلیل سرعت بالای خود می‌تواند از دفاع حریف عبور کند و در ضدحملات بسیار خطرناک باشد. قدرت بدنی: ایوانیلسون در نبردهای هوایی و مقابله با مدافعان فیزیکی بسیار توانمند است. تکنیک و توانایی گلزنی: او به خوبی از فرصت‌های گلزنی استفاده می‌کند و توانایی شوت‌زنی با هر دو پا را دارد.
۵. حضور در تیم ملی برزیل ایوانیلسون به طور مداوم در تیم‌های ملی جوانان برزیل حضور داشته و به تیم ملی بزرگسالان نیز دعوت شده است. او در رقابت‌های بین‌المللی و جام‌های مختلف برای برزیل بازی کرده و به عنوان یکی از بازیکنان آینده‌دار این کشور شناخته می‌شود.
زندگی ورزشی ایوانیلسون فوتبالیست
دستاوردها و موفقیت‌ها ایوانیلسون در دوران حرفه‌ای خود به دستاوردهای قابل توجهی دست یافته است: لیگ پرتغال: او با پورتو در رقابت‌های لیگ پرتغال موفق به کسب عناوین قهرمانی شده است. جام حذفی پرتغال: ایوانیلسون به همراه پورتو موفق به فتح جام حذفی پرتغال شده است. ۷. چالش‌ها و آینده زندگی ورزشی ایوانیلسون در حال پیشرفت است و او هنوز در ابتدای مسیر حرفه‌ای خود قرار دارد.
در آینده، می‌توان انتظار داشت که او به یکی از بازیکنان برجسته‌تر در سطح اروپا تبدیل شود و در تیم‌های بزرگتری در فوتبال اروپا به موفقیت‌های بیشتری دست یابد. او هنوز فرصت‌های زیادی برای نشان دادن استعداد و مهارت‌های خود در رقابت‌های مختلف دارد و می‌تواند در مسابقات بزرگتر، مانند جام جهانی یا لیگ قهرمانان اروپا، تاثیرگذارتر باشد.
زندگی فوتبالی ایوانیلسون
اوچالش‌های فوتبال می‌تواند به جنبه‌های مختلفی از بازی، زندگی حرفه‌ای بازیکنان و تیم‌ها، و حتی فرهنگ و مدیریت فوتبال مربوط باشد. در اینجا برخی از مهم‌ترین چالش‌های موجود در دنیای فوتبال آورده شده است:
رقابت‌های شدید یکی از بزرگترین چالش‌ها در فوتبال، رقابت شدید در سطوح مختلف است. بازیکنان باید برای جایگاه خود در تیم‌های بزرگ، چه در باشگاه‌های داخلی و چه در تیم‌های ملی، مبارزه کنند. در سطح باشگاهی، با توجه به ورود بازیکنان جدید و فشار برای نتایج خوب، بازیکنان باید همیشه در اوج آمادگی خود باشند تا جایگاه خود را حفظ کنند.
آسیب‌ها و مصدومیت‌ها آسیب‌ها یکی از بزرگترین چالش‌های هر بازیکن حرفه‌ای است.
فوتبال به عنوان یک ورزش فیزیکی، همواره با خطر مصدومیت‌هایی همچون کشیدگی عضلات، شکستگی‌ها، آسیب‌های رباط‌ها، و آسیب‌های جدی‌تر همراه است. این آسیب‌ها می‌توانند به طور موقت یا دائمی بر عملکرد یک بازیکن تاثیر بگذارند.
ایوانیلسون زندگی فوتبالی
فشار روانی زندگی حرفه‌ای یک فوتبالیست همراه با فشار روانی زیادی است. انتظارها از سوی هواداران، رسانه‌ها، مربیان و حتی خود بازیکنان می‌تواند باعث استرس و اضطراب شود. شکست‌های پیاپی، انتقادات رسانه‌ای، و فشار برای پیروزی در هر بازی می‌تواند بر روحیه بازیکنان تاثیر بگذارد.
رقابت در سطح بین‌المللی بازیکنان فوتبال باید با رقابت‌های جهانی مواجه شوند، از جمله در تورنمنت‌های بزرگی مانند جام جهانی و لیگ قهرمانان اروپا. این رقابت‌ها به سطح بسیار بالایی از مهارت و آمادگی جسمانی نیاز دارند.
فشار برای نمایندگی کشور خود و دستیابی به افتخار جهانی می‌تواند چالش بزرگی برای بازیکنان باشد. ۵. مدیریت کارنامه حرفه‌ای فوتبالیست‌ها باید از مدیریت کارنامه حرفه‌ای خود مراقبت کنند. تصمیمات مهمی مانند انتخاب باشگاه، قراردادها، و مسیر شغلی باید به دقت انجام شوند. انتخاب نادرست باشگاه یا عدم موفقیت در تیم می‌تواند به کاهش فرصت‌ها و آسیب به شانس‌های حرفه‌ای بازیکنان منجر شود.
ایوانیلسون زندگی حرفه ای فوتبالی
دغدغه‌های مالی در دنیای فوتبال، دغدغه‌های مالی نیز می‌تواند چالشی بزرگ باشد. بازیکنان با قراردادهای پر درآمد روبرو هستند، اما این درآمدها می‌توانند منجر به چالش‌هایی همچون سوء مدیریت مالی، فشار برای حفظ سطح زندگی و پول‌سازی، یا حتی مشکلات حقوقی شوند.
تغییرات تاکتیکی و سبک بازی مربیان و تیم‌ها با تغییرات تاکتیکی و سبک‌های بازی مختلف روبرو هستند. بازیکنان باید توانایی خود را برای سازگاری با تاکتیک‌های جدید و سیستم‌های مختلف اثبات کنند. عدم انطباق با تاکتیک‌های جدید ممکن است منجر به کاهش فرصت‌های بازی یا از دست دادن جایگاه اصلی در تیم شود.
ایوانیلسون عملکرد فوتبالی
حفظ وضعیت جسمانی در فوتبال حرفه‌ای، حفظ وضعیت جسمانی برای بازیکنان بسیار حیاتی است. حتی یک افت جزئی در آمادگی جسمانی می‌تواند تأثیر زیادی بر عملکرد بازیکن داشته باشد. بازیکنان باید از برنامه‌های سخت تمرینی، تغذیه مناسب، و ریکاوری مناسب برای حفظ شرایط بدنی مطلوب خود استفاده کنند.
چالش‌های اجتماعی و فرهنگی فوتبال جهانی است و بازیکنان ممکن است با چالش‌های اجتماعی و فرهنگی متفاوتی مواجه شوند، به ویژه اگر در کشوری با فرهنگ متفاوت زندگی یا بازی کنند. این چالش‌ها شامل تفاوت‌های زبانی، جغرافیایی، و حتی اختلافات فرهنگی و مذهبی می‌شود.
زندگی خارج از زمین فوتبال یک چالش مهم برای بازیکنان حرفه‌ای، حفظ تعادل بین زندگی شخصی و حرفه‌ای است. زندگی تحت فشار و پر استرس می‌تواند تأثیر زیادی بر روابط شخصی و زندگی خانوادگی یک بازیکن داشته باشد. بازیکنان باید مهارت‌های مدیریت زمان و روابط اجتماعی خود را تقویت کنند تا از مشکلات زندگی شخصی جلوگیری کنند.
زندگی حرفه ای ایوانیلسون
ایوانیلسون داسیلوا مندس، مهاجم جوان برزیلی، یکی از ستارگان در حال رشد فوتبال برزیل است که در چند سال اخیر توجه بسیاری از هواداران و کارشناسان فوتبال را به خود جلب کرده است. او با سرعت، تکنیک، و قدرت بدنی خود در زمین فوتبال به عنوان یکی از مهاجمان برجسته نسل جدید برزیل شناخته می‌شود.
ایوانیلسون کاپ برزیل
در ابتدا، ایوانیلسون برای اثبات توانایی‌های خود و پیدا کردن جایگاه در ترکیب اصلی پورتو تلاش کرد. او با سرعت بالای خود و توانایی در گلزنی، به سرعت به یکی از بازیکنان کلیدی تیم تبدیل شد. یکی از ویژگی‌های برجسته ایوانیلسون در تیم پورتو، توانایی او در خلق موقعیت‌های گل و استفاده از پاس‌های دقیق هم‌تیمی‌ها بود.
این ویژگی‌ها باعث شد تا در کمترین زمان ممکن نقش خود را در تیم تثبیت کند. سبک بازی ایوانیلسون سبک بازی ایوانیلسون به دلیل ویژگی‌های فنی برجسته‌اش، از سایر مهاجمان تمایز پیدا می‌کند.
او به عنوان یک مهاجم نوک و یا مهاجم دوم، در موقعیت‌های گلزنی بسیار خطرناک است. برخی از ویژگی‌های فنی که ایوانیلسون را به مهاجمی خاص تبدیل کرده عبارتند از: سرعت و واکنش‌های سریع: ایوانیلسون از سرعت بالا برخوردار است که به او این امکان را می‌دهد که از مدافعان حریف عبور کرده و در ضدحملات بسیار موثر باشد.
قدرت بدنی: توانایی در نبردهای هوایی و فیزیکی یکی دیگر از ویژگی‌های بارز اوست که در موقعیت‌های برخورد با مدافعان حریف به خوبی به نمایش می‌گذارد. تکنیک و شوت‌زنی: ایوانیلسون در شوت‌زنی با هر دو پا به خوبی عمل می‌کند و می‌تواند از موقعیت‌های مختلف گلزنی بهره ببرد.
ایوانیلسون انتقال به پورتو
دوران حضور در پورتو و موفقیت‌ها پس از پیوستن به پورتو، ایوانیلسون توانست در لیگ پرتغال و لیگ قهرمانان اروپا بازی کند و در هر دو رقابت حضور موثری داشته باشد. او به دلیل گلزنی‌های فراوان و بازی هجومی‌اش مورد تحسین قرار گرفت.
علاوه بر این، ایوانیلسون در رقابت‌های داخلی مانند جام حذفی پرتغال نیز به کمک تیم آمد و در کسب موفقیت‌های این تیم سهم داشت. در پورتو، ایوانیلسون موفق به کسب عنوان قهرمانی در لیگ پرتغال و جام حذفی پرتغال شد، که این دستاوردها نشان از پیشرفت مستمر او داشت. چالش‌ها و فرصت‌ها در سطح بین‌المللی پس از درخشش در سطح باشگاهی، ایوانیلسون به تیم ملی برزیل نیز دعوت شد.
ایوانیلسون تیم ملی برزیل
حضور در تیم ملی برزیل یکی از بزرگترین افتخارات هر بازیکن برزیلی است و ایوانیلسون با توجه به کیفیت بالای بازی‌اش در لیگ پرتغال، به تیم ملی دعوت شد تا در تورنمنت‌های بین‌المللی و بازی‌های دوستانه به میدان برود.
آینده حرفه‌ای ایوانیلسون ایوانیلسون هنوز در ابتدای دوران حرفه‌ای خود قرار دارد و می‌تواند در آینده‌ای نزدیک به یکی از مهاجمان برجسته فوتبال جهان تبدیل شود. با توجه به استعدادهای ذاتی و ویژگی‌های فنی بالای او، ایوانیلسون می‌تواند در لیگ‌های معتبر اروپایی همچون لیگ انگلیس، لا لیگا یا سری آ نیز حضور پیدا کرده و فرصت‌های بیشتری برای خود فراهم کند.
ایوانیلسون پورتو لیگ پرتغال
همچنین در لیگ قهرمانان اروپا، عملکرد ایوانیلسون مورد تحسین قرار گرفت، به ویژه در مقابل تیم‌های بزرگ اروپایی.
ویژگی‌های بازی و نقش در تیم ایوانیلسون به عنوان مهاجم نوک، توانایی‌هایی دارد که پورتو از آن‌ها بهره‌مند می‌شود:
سرعت و ضدحملات: ایوانیلسون در ضدحملات بسیار سریع و موثر است.
این ویژگی برای تیم پورتو که اغلب در بازی‌هایش به سرعت واکنش نشان می‌دهد و حملات مستقیم دارد، بسیار مهم است.
قدرت بدنی و حضور در نبردهای هوایی: او در مواجهه با مدافعان فیزیکی و در نبردهای هوایی بسیار قوی است.
این ویژگی به پورتو در ایجاد موقعیت‌های گل و همچنین دفاع از حملات حریفان کمک می‌کند.
شوت‌زنی و دقت در گلزنی: یکی دیگر از ویژگی‌های برجسته ایوانیلسون، توانایی او در شوت‌زنی از هر زاویه و با هر دو پا است.
ایوانیلسون لیگ پرتغال
او در خلق موقعیت‌های گل و تبدیل آن‌ها به گل‌های واقعی بسیار ماهر است.
دستاوردها و موفقیت‌ها ایوانیلسون توانست در مدت کوتاهی به یکی از مهاجمان برجسته پورتو تبدیل شود. او در رقابت‌های داخلی پرتغال، به ویژه در لیگ پرتغال و جام حذفی پرتغال، موفق به کسب عناوین قهرمانی با تیم شد.
عملکرد او در این رقابت‌ها باعث شد که در پورتو به عنوان یک بازیکن حیاتی شناخته شود.
چالش‌ها و فرصت‌ها ایوانیلسون با وجود موفقیت‌های خود در پورتو، هنوز با چالش‌هایی روبرو است. رقابت شدید در خط حمله پورتو و همچنین فشار برای ادامه موفقیت‌ها می‌تواند بر روی عملکرد او تاثیر بگذارد.
اما با توجه به استعدادهای طبیعی و کارنامه موفقش، ایوانیلسون قادر خواهد بود که از این چالش‌ها عبور کند و در آینده یکی از ستارگان اصلی پورتو و فوتبال اروپا باشد.
تاثیر در تیم ملی برزیل عملکرد خوب ایوانیلسون در پورتو باعث شده که نام او به تیم ملی برزیل نیز برسد. او به عنوان مهاجم آینده‌دار این کشور شناخته می‌شود و می‌تواند در رقابت‌های بین‌المللی نقش مهمی ایفا کند.
آمار ایوانیلسون
ایوانیلسون آمار
بازی و گل‌ها بر مبنای باشگاه، فصل و مسابقات صورت گرفته
| تیم | فصل | تعداد بازی‌ها | تعداد گل‌ها |
|---|---|---|---|
| فلومیننزه | ۲۰۱۹-۲۰۲۱ | ۶۸ | ۲۳ |
| پورتو | ۲۰۲۱-تا اکنون | ۷۵ | ۴۹ |
افتخارات و جام های ایوانیلسون
فلومیننزه
- کاپ برزیل: ۲۰۱۹
- جام کاریوکا (جام ایالتی ریو دی ژانیرو): ۲۰۱۹، ۲۰۲۰
پورتو
- لیگ پرتغال: ۲۰۲۰-۲۰۲۱، ۲۰۲۱-۲۰۲۲
- جام حذفی پرتغال: ۲۰۲۰-۲۰۲۱
- سوپر جام پرتغال: ۲۰۲۰، ۲۰۲۲
- لیگ قهرمانان اروپا: به فینال ۲۰۲۰-۲۰۲۱ رسید، اما موفق به کسب عنوان نشد.
- سوپر جام اروپا: ۲۰۲۱ (در مرحله نیمه‌نهایی لیگ قهرمانان بود و به رقابت‌ها ادامه داد، اما افتخار رسمی در این زمینه ندارد)
افتخارات فردی
- بهترین مهاجم لیگ برتر پرتغال (به طور خاص در فصل‌های اخیر)
- پیوستن به تیم ملی برزیل (در مقاطعی از بازی‌های دوستانه و مقدماتی جام جهانی)
تمرین های ایوانیلسون
تمرینات بدنی و فیزیکی یکی از بخش‌های مهم تمرینات ایوانیلسون، تمرینات بدنی و فیزیکی است. فوتبال یک ورزش بسیار فیزیکی است و برای بازیکنانی که در خط حمله بازی می‌کنند، داشتن قدرت بدنی و استقامت بالا ضروری است. ایوانیلسون برای بهبود وضعیت جسمانی خود، از برنامه‌های تمرینی خاصی استفاده می‌کند که در آن بر روی جوانب مختلف فیزیکی خود کار می‌کند.
تمرینات استقامت: ایوانیلسون برای حفظ استقامت و قدرت بدنی در طول بازی‌ها، به تمرینات استقامتی می‌پردازد. این تمرینات شامل دویدن‌های طولانی‌مدت، تمرینات هوازی و تناوبی (interval training) است که به او کمک می‌کند در دقایق پایانی بازی هم‌چنان انرژی کافی داشته باشد.
تمرینات سرعت و شتاب: به عنوان یک مهاجم سریع، ایوانیلسون تمرینات ویژه‌ای برای افزایش سرعت و شتاب خود انجام می‌دهد. این تمرینات شامل دویدن با سرعت بالا، تمرینات بلند کردن پاها، و دویدن‌های کوتاه‌مدت است که به او کمک می‌کند تا در مقابله با مدافعان حریف سریع‌تر عمل کند.
تمرینات قدرت بدنی و استقامت عضلانی: ایوانیلسون برای افزایش قدرت عضلات خود، از تمرینات وزنه‌برداری و استفاده از دستگاه‌های تمرینی برای تقویت عضلات پاها، ران‌ها و شکم بهره می‌برد. این تمرینات به او کمک می‌کند تا در برخوردهای فیزیکی با مدافعان و در نبردهای هوایی موفق باشد. ۲. تمرینات تکنیکی و تاکتیکی ایوانیلسون علاوه بر تمرینات فیزیکی، بر روی تکنیک‌های فردی خود نیز تمرکز دارد.
ایوانیلسون تمرین ها
او می‌داند که در دنیای فوتبال امروز، تسلط بر تکنیک‌های بازی اهمیت فراوانی دارد. در این راستا، او تمرینات متنوعی را در دستور کار خود دارد: تمرینات شوت‌زنی: به عنوان یک مهاجم، مهارت در شوت‌زنی به ویژه از موقعیت‌های مختلف و با هر دو پا برای ایوانیلسون بسیار اهمیت دارد. بنابراین، او تمرینات زیادی را برای بهبود دقت شوت‌های خود انجام می‌دهد. این تمرینات شامل شوت‌زنی به دروازه از زوایای مختلف و در موقعیت‌های مختلف بازی است.
تمرینات کنترل توپ و دریبلینگ: یکی از ویژگی‌های برجسته ایوانیلسون، توانایی بالای او در کنترل توپ و دریبلینگ است. او برای بهبود این مهارت‌ها، تمریناتی شامل حمل توپ در مسافت‌های طولانی و کوتاه، دریبل زدن در برابر حریفان و حفظ توپ در فضاهای محدود را انجام می‌دهد.
تمرینات پاس و همکاری با تیم: علاوه بر مهارت‌های فردی، ایوانیلسون تمرینات تیمی برای تقویت همکاری با هم‌تیمی‌هایش انجام می‌دهد. این تمرینات شامل پاس‌های سریع، بازی‌های کوچک گروهی و تمرینات تاکتیکی برای بهبود هماهنگی در حملات تیمی است.
تمرینات ذهنی و روانشناسی برای یک فوتبالیست حرفه‌ای، آمادگی ذهنی به اندازه آمادگی بدنی اهمیت دارد. ایوانیلسون همچنین بر روی تمرینات روانشناسی و ذهنی خود تمرکز می‌کند تا در هنگام مواجهه با فشارهای رقابتی و موقعیت‌های بحرانی در بازی‌ها، از تمرکز و آرامش برخوردار باشد.
تمرینات تمرکز و ذهن‌آگاهی: ایوانیلسون برای حفظ تمرکز در لحظات حساس بازی، از تکنیک‌های ذهن‌آگاهی (mindfulness) و تمرینات تمرکز استفاده می‌کند.
تمرین های بدنسازی ایوانیلسون
تمرین ایوانیلسون
تمرینات اصلی ایوانیلسون:
تمرینات فنی کنترل تمرین پاسکاری سریع
کنترل توپ و دریبل‌زنی در فضای کوچک
تمرین شوت‌زنی از زوایای مختلف
پاسکاری سریع و یکضرب
تمرینات بدنی تمرینات ترکیبی
تمرینات قدرتی (وزنه‌برداری، اسکوات، ددلیفت) برای افزایش استقامت
تمرینات سرعتی (دوهای سرعتی ۳۰-۴۰ متری)
تمرینات سرعتی و چابکی
تمرینات تاکتیکی
شبیه‌سازی موقعیت‌های بازی (ضدحملات، حرکات بدون توپ)
تمرین قرارگیری در محوطه جریمه برای گلزنی
تمرینات ذهنی و تخصصی آنالدر لحظ
آنالیز بازی‌های خودش برای رفع نقاط ضعف
کار با مربی ذهنی برای افزایش تمرکز در لحظه حساس بازی
ایوانیلسون تمرین
ایوانیلسون تمرین فوتبال
او در باشگاه آکادمی فلومیننزه رشد کرد و تحت نظر مربیان حرفه‌ای مهارت‌های خود را در دریبل‌زنی، شوت‌زنی و حرکات تاکتیکی تقویت کرد.
برنامه تمرینی ایوانیلسون:
تمرینات فنی: کنترل توپ، دریبل، پاسکاری و شوت‌زنی
تمرینات بدنی: تقویت قدرت، استقامت و سرعت
تمرینات تاکتیکی: موقعیت‌گیری، تصمیم‌گیری سریع در حمله
تمرینات ذهنی: افزایش تمرکز و اعتماد به‌نفس در بازیاو در تیم پورتو تحت هدایت مربیان حرفه‌ای، هر روز تمرین می‌کند و تلاش می‌کند مهارت‌های خود را بهبود بخشد تا به یکی از بهترین بازیکنان فوتبال تبدیل شود.
ایوانیلسون تمرینات
هدف‌های تمرینات بدنسازی ایوانیلسون تمرینات بدنسازی ایوانیلسون بر روی تقویت عضلات کل بدن، افزایش قدرت انفجاری، بهبود استقامت عضلانی، و تقویت هماهنگی حرکتی تمرکز دارند.
هدف‌های اصلی تمرینات او عبارتند از:
افزایش قدرت عضلانی: برای بهبود عملکرد در نبردهای فیزیکی و افزایش توانایی در حرکت‌های انفجاری مانند شوت‌زنی و دویدن.
بهبود استقامت: تمرینات برای تقویت عضلات و افزایش استقامت در دقایق پایانی بازی‌ها.
پیشگیری از آسیب‌ها: تقویت عضلات و مفاصل برای جلوگیری از آسیب‌های رایج در فوتبال. تقویت تعادل و هماهنگی: برای انجام حرکات دقیق و مؤثر در موقعیت‌های مختلف بازی. تمرینات قدرتی برای عضلات پایین‌تنه یکی از بخش‌های اصلی تمرینات بدنسازی ایوانیلسون، تقویت عضلات پایین‌تنه است. او به عنوان مهاجم، نیاز دارد که از قدرت پاهای خود به بهترین نحو استفاده کند.
ایوانیلسون تمرینات فوتبالی
تمرینات قدرتی که ایوانیلسون انجام می‌دهد شامل:
اسکوات (Squat): یکی از تمرینات پایه برای تقویت عضلات ران، باسن و کمر است. ایوانیلسون برای افزایش قدرت انفجاری و قدرت عضلات پایین‌تنه، به طور مرتب این تمرین را انجام می‌دهد.
لنج (Lunges): تمرینی برای تقویت عضلات چهارسر ران، همسترینگ و باسن. این تمرین به ایوانیلسون کمک می‌کند که تعادل و قدرت حرکت‌های چرخشی را بهبود بخشد.
ددلیفت (Deadlift): این تمرین برای تقویت عضلات پشت، کمر و پاها ضروری است و ایوانیلسون برای افزایش قدرت در نبردهای فیزیکی از آن استفاده می‌کند.
تمرینات قدرتی برای عضلات بالاتنه اگرچه ایوانیلسون به عنوان مهاجم بیشتر به عضلات پایین‌تنه نیاز دارد، تقویت عضلات بالاتنه نیز برای بهبود عملکرد عمومی بدن و حفظ تعادل در هنگام حرکت ضروری است.
تمریناتی که برای تقویت عضلات بالاتنه انجام می‌دهد عبارتند از:
پرس سینه (Bench Press): برای تقویت عضلات سینه و بازوها. این تمرین به ایوانیلسون کمک می‌کند تا در نبردهای هوایی و در برخوردهای فیزیکی قدرت بیشتری داشته باشد.
بارفیکس (Pull-ups): این تمرین برای تقویت عضلات پشت و بازوها بسیار مؤثر است و ایوانیلسون از آن برای افزایش قدرت کششی و کنترل بدن در موقعیت‌های مختلف استفاده می‌کند.
پرس سرشانه (Shoulder Press): برای تقویت عضلات شانه‌ها و بازوها که به حفظ تعادل و قدرت در حرکات انفجاری کمک می‌کند.
تمرینات انفجاری و سرعتی یکی از ویژگی‌های برجسته ایوانیلسون، سرعت بالای اوست. برای تقویت سرعت و شتاب، ایوانیلسون تمرینات انفجاری و سرعتی را در برنامه بدنسازی خود می‌گنجاند:
پرش عمودی (Vertical Jumps): این تمرین برای تقویت عضلات پا و افزایش قدرت پرش مفید است. ایوانیلسون از این تمرین برای بهبود عملکرد خود در حرکت‌های انفجاری مانند شوت‌زنی و پرش‌های هوایی استفاده می‌کند.
⏬مقالات پیشنهادی برای شما عزیزان⏬
بیوگرافی کامل آقای خاص فوتباللروی سانه منچستر سیتیباکایو ساکا وینگر آرسنال
